Bottwartal Marathon 2007

<- 5:30/km

Ich geh gleich bei Schaaaaf petzen!

shit, bin ja schon ruhig ich freu mich, Dich im Bottwartal mal wieder zu sehen

Gruss Holle

Ganz meinerseits!

hi,


hab jetzt mal alles hier durchgelesen traumhaft von euch.
wenn ich das jetzt richtig verstanden haben gibts im bottwartal auch pacemaker??

ich bin 2x bei so trainingsläufen (organiesiert vom bottwartal team) mitgelaufen und da gabs 3 verschiedene gruppen

5.oo er schnit 5.30 und 6.ooer schnitt

gibt es solche auch beim halbmarahton also so leute die in dem schnitt laufen bzw. an die ich mich hängen kann...???

will meinen HM unter 2:15 laufen...

pulsmacher79 hat geschrieben:hi,
gibt es solche auch beim halbmarahton also so leute die in dem schnitt laufen bzw. an die ich mich hängen kann...???

will meinen HM unter 2:15 laufen...

Hallo Pulsmacher
schau mal unter http://www.bottwartal-marathon.de/html/service-infos.html
Da sind die Zeiten der Zugläufer vermerkt.
Gruß

weltklasse...ech super von dir. danke

hat vielleicht jemand spontan lust am sonntag 7.10 noch ne laufeinheit zu starten? denke so an 14-17km...??

vielleicht schaffen wir es ja auch mit mehreren leuten...wäre bestimmt net...wenn jemand ne strecke kennt oder lust hat?? wäre doch was oder??

fiel mir grad so spontan ein!!

Am 7.10. mach ich noch folgende Laufeinheit: http://www.spvgg-renningen.de/leichtath ... id=2000000

Wäre doch was oder??

Gruss Holle

erstmal danke für den tip, aber ich denke nee. wollte n bissl mehr laufen aber trotzdem tausend dank gell!!!

echt klasse von dir...

Hallo Ihr Bottwartal Mitläufer!
Was ist los, haltet Ihr Tapering Vorwinterschlaf? Wetter wird ja wohl spitze, hoffentlich nicht zu warm. Freu mich schon tierisch.
Gruß

frechalb hat geschrieben:Hallo Ihr Bottwartal Mitläufer!
Was ist los, haltet Ihr Tapering Vorwinterschlaf? Wetter wird ja wohl spitze, hoffentlich nicht zu warm. Freu mich schon tierisch.
Gruß

Hi frechalb,

von wegen Vorwinterschlaf! Donnerstag steht noch die allerletzte Trabrunde an und dann ist voll Ruhe bis Sonntag angesagt. Ich werd langsam schon ganz hibbelig wenn ich an Sonntag denke. Jetzt wirds Zeit, dass es dann losgeht. *mitdenhufenscharr*

Hoffentlich passt das Wetter. Dann kann ja fast nix mehr schiefgehen

Grüßle
Stuttie

Stuttie hat geschrieben:Hi frechalb,


Hoffentlich passt das Wetter. Dann kann ja fast nix mehr schiefgehen

Grüßle
Stuttie

Allso Wetter.com meint dieses:

Morgens - Mittags - Abends
bewölkt - sonnig - klar

Temperatur 4 °C 13 °C 8 °C
- Minimum 4°C, gefühlt wie 1 °C
- Maximum 13°C, gefühlt wie 12 °C

Niederschlag Hilfe
- Risiko -0 % -0 % - 0 %

Wind Hilfe
- Richtung - Ost - Ost - Süd-Ost
- Geschwindigkeit - 12 km/h -12 km/h - 12 km/h
- Stärke 3 bft -3 bft -2 bft
- Böen 17 km/h - 17 km/h - 15 km/h



Bis auf den Wind hahezu perfektes Laufwetter.
Gruß

frechalb hat geschrieben:Allso Wetter.com meint dieses:

Morgens - Mittags - Abends
bewölkt - sonnig - klar

Temperatur 4 °C 13 °C 8 °C
- Minimum 4°C, gefühlt wie 1 °C
- Maximum 13°C, gefühlt wie 12 °C

Niederschlag Hilfe
- Risiko -0 % -0 % - 0 %

Wind Hilfe
- Richtung - Ost - Ost - Süd-Ost
- Geschwindigkeit - 12 km/h -12 km/h - 12 km/h
- Stärke 3 bft -3 bft -2 bft
- Böen 17 km/h - 17 km/h - 15 km/h



Bis auf den Wind hahezu perfektes Laufwetter.
Gruß

Das hört sich ja soweit spitze an

Nur die gefühlten 1° am Morgen machen mich nachdenklich. Zieht man da am Besten Wollstrumpfhosen an

nö, kurze Hose, kurzes Shirt und bisschen warmfrieren, dann passt das schon

Gruss Holle

holle hat geschrieben:nö, kurze Hose, kurzes Shirt und bisschen warmfrieren, dann passt das schon

Gruss Holle

Das mit den Wollstrumpfhosen war nicht wirklich ernst gemeint :eek:

Gelaufen wird natürlich in kurz

AAAArgh - das darf nicht wahr sein! ich habe mich diesmal wirklich gut auf den HM vorbereitet, kein Training ausfallen lassen, meinen Plan gut erfüllen können, bin motiviert wie sonstwas und jetzt hab ich mir eine Erkältung eingefangen und hab 'ne fette Bindehautentzündung
Jetzt hoffe ich, daß bis Sonntag alles wieder im Lot ist und ich trotzdem starten kann. Bis dahin ist ja eh Schonung angesagt, ich drücke mir mal die Daumen.

Claudi

claudi_ll hat geschrieben:AAAArgh - das darf nicht wahr sein! ich habe mich diesmal wirklich gut auf den HM vorbereitet, kein Training ausfallen lassen, meinen Plan gut erfüllen können, bin motiviert wie sonstwas und jetzt hab ich mir eine Erkältung eingefangen und hab 'ne fette Bindehautentzündung
Jetzt hoffe ich, daß bis Sonntag alles wieder im Lot ist und ich trotzdem starten kann. Bis dahin ist ja eh Schonung angesagt, ich drücke mir mal die Daumen.

Claudi

Da drück ich mal mit

Gute Besserung, bis Sonntag.

claudi_ll hat geschrieben: Jetzt hoffe ich, daß bis Sonntag alles wieder im Lot ist und ich trotzdem starten kann. Bis dahin ist ja eh Schonung angesagt, ich drücke mir mal die Daumen.

Claudi

Moin Claudi,

ich drück dir auch ganz fest die Daumen, dass du bis Sonntag wieder fit bist. Wird schon werden

Gruß
Frank

das packst du schon......
wünsch dir natürlich auch ne gute besserung!!

bin mal echt gespannt auf sonntag, freu mich schon total....

wünsche allen schonmal ganz ganz viel glück!!!

Neues Update:

Marathon:
holle
frechalb
Stuttie M281

Halbmarathon:
pulsmacher79
wosp
Claudi_II 8066
bolk 8271
kerryking
totti1604

Strecke unklar:


Teammarathon:
Oli und seine Freunde (bolk)

Laufente73 und Mountainrunner fallen wegen noch nicht ganz auskurierter Erkältung sehr wahrscheinlich aus.

heul!!
ich war ebenfalls erkältet von Sonntag bis heute. Naja, wird schon klappen am Sonntag. Allen Teilnehmern jedenfalls viel Spaß, vor allem den angeschlagenen...

kerry

starte wahrscheinlich nicht....

Magen-Darm-Grippe von Dienstag auf Mittwoch und Körper ist noch zu schlapp... das war es mit der 1h20min...

Mist, bin mal wieder gesund und muss da durch.

Bis morgen, allen Startern viel Glück, Spass und Erfolg

Gruss Holle

holle hat geschrieben:Mist, bin mal wieder gesund und muss da durch.

Bis morgen, allen Startern viel Glück, Spass und Erfolg

Gruss Holle

Ich zum Glück auch. Euch allen viel Spaß, seit nicht so verbissen und kommt gesund ins Ziel.
Gruß

Komme gerade vom Abholen der Startunterlagen zurück und hab noch den Bottwartal-Duft in der Nase. Langsam kribbelt es bei mir echt schon!

Ich wünsch euch auch allen einen spitzenmäßigen Lauf Morgen. Kommt vor allem Gesund an.

Viele Grüße und happy running

Frank

totti1604 hat geschrieben:starte wahrscheinlich nicht....

Magen-Darm-Grippe von Dienstag auf Mittwoch und Körper ist noch zu schlapp... das war es mit der 1h20min...

Hi totti,

ist ja echt schade, hab mich schon auf deinen Bericht vom Fall der 1.20er Marke gefreut.

Gute Besserung und kuriere dich aus.

Allen Anderen wünsche ich einen tollen Tag und viel Spaß

hi leute,

also hatte mir ja heute beim HM im Bottwartal ne Zeit von 2h15min vorgenommen, hab es aber geschafft in 1h56min....man bin ich froh und glücklich....

wie ging es euch? fand die strecke echt genial!

P.s durchschnittspuls heute war 171 war aber topfit!!! war gar nicht so platt wie ich eigentlich dachte!!!

Hallo miteinander,

und? Erzählt mal, wie ist es euch heute im Bottwartal ergangen? Seid ihr alle gesund angekommen und habt eure Ziele erreichen können?

Bei mir lief es sogar noch einen Tick besser wie geplant. Ich bin mit dem Ziel 03:30:00 los gelaufen und bin nach 03:26:56 über die Ziellinie gelaufen. Ich konnte auch die ganze Strecke so ziemlich konstant durchlaufen. Den Hammermann hab ich zum Glück nirgends gesehen. Erst bei Kilometer 40 hats dann angefangen echt weh zu tun und den letzten Km musste ich mich dann echt voll quälen.

Jetzt im Moment bin ich einfach nur super Stolz und Glücklich.

Mein Marathon-Debüt konnte ich echt geniesen und ich sag euch jetzt schon: Das war ganz sicher nicht der Letzte!

Jetzt heißt es erstmal regenerieren.

Grüße an alle Bottwartal-Läufer

Frank

So,
jetzt habe ich auch mal Zeit ein paar Worte über den Lauf zu verlieren. Leider habe ich mein Ziel die 3:30 nicht erreicht. Nach 3:37:18 war ich im Weinkeller. Immerhin meine PB um 10 Minuten unterboten. So ab Kilometer 32 bin ich eingebrochen. Konnte aber ohne Gehpausen durchlaufen und die letzten Kilometer ziemlich konstant . Bin jetzt ganz zufrieden. Fand die ersten 21 Kilometer recht wellig, habe da wahrscheinlich zu viele Körner verschossen. Die Stimmung war beim Halben echt gut. Leider war es dann auf der 2. Hälfte recht einsam und ruhig. Organisation war spitze, die Landschaft auch.
Gruß

hi,

ihr bottwartal läufer oder sonstige läufer aus dem kreis LB,WN,S

wie ich hier gesehen habe, hat es jeden Spass gemacht am Bottwartal Marathon, was ich Euch eigentlich fragen wollte, meint ihr, wir bekommen mal so ne kleine Laufeinheit zusammen??

Meine die Lust und Zeit haben, mal so n privates Lauftraining???

grüßle



@frechalb: der nächste Lauf für die PB kommt bestimmt!!

sodele,
jetzt möchte ich auch noch ein paar Worte über Sonntag verlieren: ich fand die Strecke auch recht wellig, weshalb ich mit meinen 1:44 gar nicht unzufrieden bin (war ja auch krank davor ...). Stimmung fand ich super, v.a. die Schülerband ca. bei km 6 war witzig, ich wäre fast stehengeblieben...).

Grüße,
kerry