Gewichtsprobleme mal andersrum

Hallo Holle,
na, da versteckst du ja eine Superzeit in diesem Thread, Gratulation.
Sieht ja so aus, als ob Tübingen kommen könnte.

Viel Spass beim Relaxen wünscht

Manzoni

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Reite den Tiger,
lauf ihm nicht davon!
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Genau, Holle: Versteck die Topzeit doch nicht so!
HOLLE IST 44:30 GELAUFEN! Herzlichen Glückwunsch

Liebe Grüße aus Dresden...René

Nr. 1118 beim Dresden-Marathon (10km) | Homepage: www.Lauf-Fotos.de

Nunja Ihr beiden,

danke ;)
Da ich nun innerhalb von 4 Wochen 3 10er gelaufen bin will ich nicht wegen jedem Mist nen Thread aufmachen, ausserdem bin ich mit der Zeit ja nicht so recht zufrieden, aber wie gesagt.... trotzdem stolz und happy oder so ;)

Ich werde aber weiterhin dabeibleiben, mir schwer erreichbare Ziele zu setzen, ich brauch das halt für mich. Und heute hab ich wohl endgültig festgestellt, dass ich besser fahr, wenn ich lahm beginn, im Juli bin ich ne 43er-Zeit gelaufen, da hab ich für die erste Runde (5 km) ca. 24 Minuten gebraucht, für die zweite dann unter 20.
Und da war es verdammt heiss, allerdings war ich da besser vorbereitet.

Dennoch dachte ich, im ersten Trainingsjahr kanns ja von Lauf zu Lauf nur schneller werden, ist aber nicht so, bei mir wird halt die Luft richtung angepeilten 40 Minuten schon sehr dünn.

Im Moment seh ichs eh wenig verbissen, die ersten Läufe waren noch mit Aufregung verbunden und ich bin vorher die Strecken probegelaufen, kannte das Profil...

Manzoni... Tübingen kann kommen Das wird der erste HM, da kommt die Aufregung zurück und ich werde probelaufen. da bin ich jetzt schon arg heiss drauf !

Gruss Holle

Hallo Holle,
man hört ja auch gar nichts mehr von dir und deinen stop-smokin-geschichten.

Wo steckst du denn?

Manzoni

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...ein Langer Lauf beginnt
mit dem ersten Schritt.
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Hi Manzoni und alle anderen,

`liege` seit knapp 3 Wochen in ner Klinik, soweit die schlechte Nachricht, kann dort unter allerbesten Bedingungen laufen
Voraussichtlich werde ich noch viele Wochen in der Klinik verbringen, werde an Wochenenden aber immer mal schauen, was hier so abgeht ;)

Nun wühl ich mich hier mal durch.

Gruss Holle

Ups Holle,

was ist denn los?

Richtig "liegen" mußt du wohl nicht, wenn du auch noch laufen kannst, sieht mir das doch mehr nach etwas "Innerlichem" aus - aber auch wenn nicht der Körper, sondern eher Geist oder Seele heilen muß, kostet das viel Kraft und Geduld ...


Das wünsche ich dir - Kraft und Geduld auf dem Weg der Besserung.


Lieben Gruß von Ella

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Nichts im Leben ist hoffnungslos tragisch - selbst eine Träne, die die Wange hinabrinnt, kitzelt.

Holle,
nochmal auf diesem Weg

Gute Besserung

und hang loose

Manzoni

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...ein Langer Lauf beginnt
mit dem ersten Schritt.
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Hallo Holle,

auch von mir gute Wünsche zur Verbesserung des Gesundheitszustandes. Noch mehrere Wochen Klinikaufenthalt hört sich dann ja doch etwas ernster an. Also: Kopf hoch!

Viele Läufergrüße

Michael

...der sich bereits für den 19. Olympus Marathon Hamburg (18.04.2004) angemeldet hat!

Danke ;)

Das Nichtrauchen hab ich leider am ersten Tag in der Klinik aufgegeben :( tja... ich nehm Ohrfeigen und Arschtritte entgegen, seh das aber selber erst mal gelassen.
Esse nun mittags dank mancher hungerstreikenden Mitpatienten 2 bis 3 Portionen und zwischen den Mahlzeiten noch das eine oder andere Müsli oder Brot und hab in 4 Wochen 7 Kilo zugelegt trotz täglich einer Stunde Frühsport, dazu Mittwoch nachmittags 1einhalb Stunden Sport und der einen oder anderen Laufeinheit, wenn das nicht ein gutes Zeichen ist ;)

Was haltet ihr eigentlich von Skilanglauf (skaten) als Jogging-Ersatz ?
Ich halte grad Ausschau nach günstigen Schuhen, ein Freund hat Ski für mich übrig, ich denk, ich werde das dann mal versuchen, wenn ordentlich Schnee fällt und kann mir vorstellen, dass sich damit die Form gut halten lässt.

Ich freu mich auf meinen ersten Halbmarathon in Tübingen am 7.12.

Gruss Holle

Hallo Holle,

erstmal gute Besserung!

Natürlich ist es schade, wenn du das mit dem Rauchen nicht gepackt hast, es war wohl der falsche Zeitpunkt für dich. Ich bin der festen Überzeugung, daß es den richtigen Moment gibt, mit dem Rauchen aufzuhören und dann geht es verhältnismäßig leicht (war jedenfalls bei mir so). Und wenn du dich eh mit dem Gedanken beschäftigt hat aufzuhören wird er für dich auch bald kommen, der richtige Moment.

Übrigens, von deinen 10- km- Ergebnissen träume ich, und das auch nur selten....

Machs gut, alles Gute

Grüße von der Knolle
(rauchfrei seit Anfang Juli)

Hi Holle,
was soll ich jetzt mit dir machen, Arschtritt austeilen, I) I) dich beschimpfen,
mich ärgern daß meinZuspruch nixgeholfen hat.
wahrscheinlich alles nicht zielführend
Also iich hab auch mehrere Anläufe gebraucht um endgültig rauchfrei zu sein,
hab dabei analysiert, warum, weshalb, wo die gefährlichen Punkte zum wiedereinstieg sind. WElcher Zeitpunkt könnte gut sein aufzuhören, lange planen oder sich selber überraschen und sagen so, jetzt ists aber aus!
Also wenn du wieder ganz xund bist und die Lebensumstände passen, versuchs nochmal, du schaffst es schon

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Pfiat di

M@x


Schüttelreim
KLavierschülerin
Sie achtet nicht auf Notenregeln,
und klimpert nur mit roten Nägeln.