Stimmt ich war ja im Fernseeeeeeen. Ich schreib mich sofort an die 2. Stellesapsine hat geschrieben:Und du auch. Schließlich warst du im Fernsehen. Und dann auch noch laufend !
Grüße, Sapsi
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pain is temporary - glory is forever
"Das Fortführen von Belastungen nach zu kurzer Regeneration verlangsamt den Anpassungsprozess.
Der Organismus setzt sich hierbei mehr mit der Überwindung der Ermüdung auseinander als mit der
Verarbeitung der neuen Trainingsreize"

"Das Fortführen von Belastungen nach zu kurzer Regeneration verlangsamt den Anpassungsprozess.
Der Organismus setzt sich hierbei mehr mit der Überwindung der Ermüdung auseinander als mit der
Verarbeitung der neuen Trainingsreize"