Endlich!
Nach gut 5 Wochen Zwangspause habe ich vorhin das ärztliche OK bekommen!
:dance: Ich darf wieder laufen! :dance:
Ich werde also auch wieder öfter hier zu lesen sein. Heute Mittag gehts langsam los!
wb
______________________________
"Planung ist der Ersatz des Zufalls durch den Irrtum."
Wieder dabei!
4hey wb
Welcome back!!
Glückwunsch zur Rückkehr bei den Läufern.
Fang langsam wieder an und überfordere dich nicht :klugscheiss:
dass sich nach deiner Erkrankung nicht gleich muskuläre Probleme anschließen.
es grüßt dich und wünscht dir alles Gute
stefan
Welcome back!!
Glückwunsch zur Rückkehr bei den Läufern.
Fang langsam wieder an und überfordere dich nicht :klugscheiss:
dass sich nach deiner Erkrankung nicht gleich muskuläre Probleme anschließen.
es grüßt dich und wünscht dir alles Gute
stefan
Wieder dabei!
5Hallo wb,
willkommen zurück und immer schön langsam am Anfang !:dance:
Viele Grüsse
Uwe
...der sich wieder für den Olympus Marathon in Hamburg am 18.04.04 angemeldet hat !
willkommen zurück und immer schön langsam am Anfang !:dance:
Viele Grüsse
Uwe
...der sich wieder für den Olympus Marathon in Hamburg am 18.04.04 angemeldet hat !
Wieder dabei!
6Hey - willkommen zurück, wie schön!
Jetzt darfst Du erstmal wieder in die I-D-M-L-Z-Z eintreten...obwohl da ja bestimmt nicht lange bleiben wirst... )
Greenhörnchen,
1. Vorsitzende der I-D-M-L-Z-Z
--------------------------------
Never touch a running system
Jetzt darfst Du erstmal wieder in die I-D-M-L-Z-Z eintreten...obwohl da ja bestimmt nicht lange bleiben wirst... )
Greenhörnchen,
1. Vorsitzende der I-D-M-L-Z-Z
--------------------------------
Never touch a running system
Wieder dabei!
7Hey, das freut mich für Dich. Motivieren brauchen wir dich sicherlich nicht für den Anfang, wohl eher bremsen. Also, schön langsam anfangen !
Liebe Grüße aus Dresden...René
----------------------------------------------------------
Stell´ Deine Lauffotos online! www.Lauf-Fotos.de
Liebe Grüße aus Dresden...René
----------------------------------------------------------
Stell´ Deine Lauffotos online! www.Lauf-Fotos.de
Wieder dabei!
8Dangää! Dangää!
Zu euren Postings:
muskuläre Probleme:
wo keine Muckis, da keine probleme
Greeny:
Ich werde der Vereinigung keine Schande machen! Unter 6 Minuten kommt nicht in Frage :look:
langsam:
Schnell kann ich eh nicht! :sleep:
Motivation:
Nach 5 Wochen "Couch mit Schwimmreifen/Kissen" ist mein Testosteronspiegel jenseits von Gut und Böse :roll:
wb *dielaufsachenschonanhat* )
______________________________
"Planung ist der Ersatz des Zufalls durch den Irrtum."
Zu euren Postings:
muskuläre Probleme:
wo keine Muckis, da keine probleme
Greeny:
Ich werde der Vereinigung keine Schande machen! Unter 6 Minuten kommt nicht in Frage :look:
langsam:
Schnell kann ich eh nicht! :sleep:
Motivation:
Nach 5 Wochen "Couch mit Schwimmreifen/Kissen" ist mein Testosteronspiegel jenseits von Gut und Böse :roll:
wb *dielaufsachenschonanhat* )
______________________________
"Planung ist der Ersatz des Zufalls durch den Irrtum."
Wieder dabei!
9Der verlorene Sohn ist bäck !!! Schön laufen, weniger hüpfen, also nicht so wie unser Mandl, gell !
Baba vom Alpi
Abteilung: Heimkehrerbegrüßung ;)
Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:
Baba vom Alpi
Abteilung: Heimkehrerbegrüßung ;)
Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:
Wieder dabei!
10Jetzt darfst Du erstmal wieder in die I-D-M-L-Z-Z eintreten...obwohl da ja bestimmt nicht lange bleiben wirst... )
Greenhörnchen,
1. Vorsitzende der I-D-M-L-Z-Z
Irgendwie steh` ich jetzt total auf`m Schlauch... kann mir das mal einer übersetzen: I-D-M-L-Z-Z
Aber auf jeden Fall auch von mir:
Viele Grüße
Sylvi.
Wieder dabei!
11Gugst Du hier:
Drück mich
Da wird auch der GRÖLLAZ erklärt oder wie der heißt
mfg
narcus
--------------------
In mir schlummert ein Genie!
Wie kriege ich das Biest nur wach?
Drück mich
Da wird auch der GRÖLLAZ erklärt oder wie der heißt
mfg
narcus
--------------------
In mir schlummert ein Genie!
Wie kriege ich das Biest nur wach?
Wieder dabei!
12Also hier für Sylvi: IDMLZZ.
Greenie ist Vorsitzende ...
In
dem
mondänsten
Laufclub
zur
Zeit
) )
Baba vom Alpi
Abteilung: Mitgliederwerbung ;)
Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:
Greenie ist Vorsitzende ...
In
dem
mondänsten
Laufclub
zur
Zeit
) )
Baba vom Alpi
Abteilung: Mitgliederwerbung ;)
Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:
Wieder dabei!
13Ach ja, ich bin heute Nachmittag gelaufen:
- die Füße taten weh
- die Waden taten weh
- die Oberschenkel wurden zu Brei
- der Rücken tat weh
- nach 20 Minuten war ich fix und fertig
kurz: Es war Phantastisch!!!!!!!!
wb
______________________________
"Planung ist der Ersatz des Zufalls durch den Irrtum."
- die Füße taten weh
- die Waden taten weh
- die Oberschenkel wurden zu Brei
- der Rücken tat weh
- nach 20 Minuten war ich fix und fertig
kurz: Es war Phantastisch!!!!!!!!
wb
______________________________
"Planung ist der Ersatz des Zufalls durch den Irrtum."
Wieder dabei!
14oops! ach ja:
Zitat:
Naja...immerhin besser als nüscht, woll? Aber Dir ist schon klar, dass Du damit dem Rausschmiss aus der Interessengemeinschaft-der-mit-langsamen-Zeiten-Zufriedenen bedrohlich nahe stehst...?
und von wem ist das wohl?
______________________________
"Planung ist der Ersatz des Zufalls durch den Irrtum."
Zitat:
Naja...immerhin besser als nüscht, woll? Aber Dir ist schon klar, dass Du damit dem Rausschmiss aus der Interessengemeinschaft-der-mit-langsamen-Zeiten-Zufriedenen bedrohlich nahe stehst...?
und von wem ist das wohl?
______________________________
"Planung ist der Ersatz des Zufalls durch den Irrtum."