Klaus, der mich am Osterlauf zu einer neuen 10km Bestzeit gepeitscht hat, sollte mich eigentlich in Forstenried unter die 01:50 Marke bringen. Für ihn ein Trainingslauf für Regensburg sozusagen. Dummerweise hat er sich an der Leiste verletzt, so daß er mich zwar begleitete, ich aber ohne Pacemaker lief.
Nur nicht zu schnell loslaufen, das war das oberste Gebot. Die ersten 15km konstant um die 5:20, dann prüfen ob mehr geht, um ggf. noch einen drauf zu legen. Ich hatte extra nochmal meinen Forerunner kalibriert. Das ging wohl daneben, denn die ersten 4 km lief ich im 10km Renntempo (2o Minuten). Mir ging es zu dem Zeitpunkt allerding noch so gut, daß ich das Tempo nur unwesentlich rausnahm.
Einen Holger Meier habe ich dann irgendwann auch gefunden. Ich schloß mich einer Truppe von 4 Herren an, die hinter 2 jungen Damen mit beachtlichen Heckspoilern hinterherliefen. Warum nicht? So einen Holger meier findet man nicht alle Tage. Es gab auch keinen Grund zu überholen. Das dachten sich wohl auch die 4 anderen Herren
Also gings bei bescheidenem Wetter (Regen, Graupelschauer, Wind) dafür aber mit prächtiger Aussicht flott weiter. Irgendwann folg der Cantullus mit üblicher Kopfbedeckung an mir vorbei. Bie KM 10 ging es mir immer noch so gut, daß ich überzeugt war, den Rest in ähnlichem Tempo laufen zu können. Die Uhr zeigte 00:51:00 an. Damit würde ich locker unter 01:50:00 laufen. Geil!!
Aber es war ja "Wurmdrin-Woche" !! So kurz nach dem eben geschilderten Adrenalin-Schub passierte es dann - ich hätte wohl lieber auf die Strecke schauen sollen, anstatt auf die beiden Heckspoiler vor mir - denn ich knickte irgendwie mit meinem linken Fußgelenk um. Was für Schmerzen!! OK - Bestzeit für'n A..., aber wenigstens finishen dachte ich mir und versuchte so um die 06:30 weiter zu traben. Keine Chance, rien ne va plus! Wenigstens ereignete sich das kurz vor der 10km/HM Gabelung, so daß ich nur ca. 1.5 km zurück hatte.
Was für ein scheiss Gefühl mitten unter jubelnden Zuschauern dahin zu humpeln
Klaus, der schon am Ziel wartete, traute zuerst seinen Augen nicht. 01:33:00 ?????? Dann erst sahe er mich humpeln. Dummerweise latschte ich dann auch noch über die Mikatiming Matte und werde nun - wie peinlich - offiziell als Finisher gelistet. Habe natürlich sofort um Richtigstellung gebeten.
Zu allem Übel fühlt sich heute morgen meine linke Wade auch noch so an als sei sie gezerrt. Klasse!
So, jetzt ist erst mal Wetkampfpause angesagt. Ich bereit mich nun in aller Ruhe auf den Münchner Sportschecklauf im Juni vor und hoffe daß dann nichts schiefgeht.
In diesem Sinne,
keep on "trotzdem" running,
Heiko
vor Deiner Leistung nach der Veletzungspause
. Auf jeden Fall 
und hoffentlich ist es nichts ernsters.
Sapsine und Chris. Da bekomme sogar ich alter Esel wieder Lust, bei sowas noch mal mitzumachen ...
Ja schön, wo sehen wir dich dann demnächst? Geretsried, Siebentischwald, Dachau, Karlsfeld auf der Bahn? 
... wovon ich allerdings schon lange vorher ausgehe (die früheren Läufe beißen sich aber leider mit anderen Dingen im überlasteten Terminkalender)
Der Mailauf ist nett, absolut. Die Strecke ist flach, allerdings nicht superschnell oder so, falls jemand überlegt, da PBs aufstellen zu wollen. Und diese seltsame Brutto=Netto-Zeitmessung, falls die daran nix geändert haben. Das Verfahren mutet seltsam an, find ich ja. Aber egal. Sonst sehr nett da, vor allem, wenn man es sich danach bequem macht im Biergarten mit Blick auf die Nackerten unten an der Isar... (oder besser nicht 
. War allerdings auch super Wetter . Bei Schlechtwetter denk ich haut man danach schnell wieder ab., weil das winzige Vereinsheim kaum zum Aufenthalt einlädt (soweit ich mich erinnern kann) Siegerehrung etc war alles im Freien.
