Ich habe gerade...

Ich hab mir grad sehr angenehme 15km gegönnt. Allerdings nur auf dem Laufband in der Garage. Seeehr schönes Gefühl, bin noch nie so lange und weit gelaufen.

Hallo zusammen,

muss den Thread noch mal nach vorne holen

Habe mittlerweile meine Garmin 305 (starkes Gerät).

Habe meinen ersten "Wettkampf" nach 2004 hinter mich gebracht (10 KM in 45:18 Min) und schon 4 KG abgenommen. Nur noch 5 KG bis zu meinem "Kampfgewicht".

Es läuft quasi wie ein Länderspiel

Freudige Grüße
Irrot

...vorgestern meinen ersten 15km-Lauf gemacht. Vor allen Dingen war es mir nach einem Jahr Laufen endlich möglich, den als langsamen (ca 7:00) Lauf mit niedrigerem Puls (140-150) zu gestalten.

Ich fühl mich gut!

Irrot hat geschrieben:Hallo zusammen,

muss den Thread noch mal nach vorne holen

Habe mittlerweile meine Garmin 305 (starkes Gerät).

Habe meinen ersten "Wettkampf" nach 2004 hinter mich gebracht (10 KM in 45:18 Min) und schon 4 KG abgenommen. Nur noch 5 KG bis zu meinem "Kampfgewicht".

Es läuft quasi wie ein Länderspiel

Freudige Grüße
Irrot

Herzlichen Glückwunsch zu dem klasse Gerät.
Wirst sehen, es motiviert ohne Ende!
Klasse Zeit! Weiter so!

Hoffe das Länderspiel ist nicht Finnland - Deutschland (ausser Du siehst Dich als Klose...)