little victories...

so, endlich darf ich hier auch mal eine (für meine verhältnisse) erwähnenswerte leistung bejubeln (auch wenn mir klar ist, dass das für die "echten" läufer grade mal ein kleines bisschen über spaziergängertempo ist...)

nach mehreren teils ziemlich bösen fehlversuchen (u.a. beim human race in münchen, wo ich nach deutlich zu schnellen ersten fünf kilometern folgerichtig ab km 7-8 total eingebrochen bin und teilweise gehen musste) blieb bei meiner heutigen trainingseinheit mein forerunner nach zehn kilometern bei 58:08 stehen
natürlich war das ganze durch niedrige temperaturen (8° Celsius) und eine strecke ohne steigungen begünstigt, aber was solls, geschafft is geschafft...


(so, und ich hab mir jetzt erst mal den bart abrasiert, den ich wegen einer wette so lange stehen lassen musste, bis ich entweder unter 85 kg auf die waage bringe oder eben die 10 km unter einer stunde schaffe... hatte schon angst, irgendwann in guantanamo zu landen...)

Du hast nicht einfach nur "die 60-Minutenmarke geknackt", sondern gleich noch ein ordentliches Polster von fast 2 Minuten aufgebaut...
Herzlichen Glückwunsch, ich kann es Dir -gerade heute besonders- nachfühlen.
Viel Erfolg bei allen kommenden Zielen und Vorhaben!!

BassTian hat geschrieben:so, endlich darf ich hier auch mal eine (für meine verhältnisse) erwähnenswerte leistung bejubeln (auch wenn mir klar ist, dass das für die "echten" läufer grade mal ein kleines bisschen über spaziergängertempo ist...)

nach mehreren teils ziemlich bösen fehlversuchen (u.a. beim human race in münchen, wo ich nach deutlich zu schnellen ersten fünf kilometern folgerichtig ab km 7-8 total eingebrochen bin und teilweise gehen musste) blieb bei meiner heutigen trainingseinheit mein forerunner nach zehn kilometern bei 58:08 stehen

die 60 minuten-marke ist geknackt!!!

natürlich war das ganze durch niedrige temperaturen (8° Celsius) und eine strecke ohne steigungen begünstigt, aber was solls, geschafft is geschafft...


(so, und ich hab mir jetzt erst mal den bart abrasiert, den ich wegen einer wette so lange stehen lassen musste, bis ich entweder unter 85 kg auf die waage bringe oder eben die 10 km unter einer stunde schaffe... hatte schon angst, irgendwann in guantanamo zu landen...)

Super Leistung sei Stolz darauf ...

August der Starke hat geschrieben:Du hast nicht einfach nur "die 60-Minutenmarke geknackt", sondern gleich noch ein ordentliches Polster von fast 2 Minuten aufgebaut...
Herzlichen Glückwunsch, ich kann es Dir -gerade heute besonders- nachfühlen.
Viel Erfolg bei allen kommenden Zielen und Vorhaben!!

danke (auch an waschbärbauch - hey, wir sind ja in der selben gewichtsklasse unterwegs...!)

bis vor einem halben jahr hat das mit dem "polster aufbauen" meistens anders ausgeschaut (zeitweise bis über 105 kg)...

es sind gerade die kleinen siege, die letztendlich den großen erfolg bringen! ;-)

Auch von mir Glückwunsch zu dem Sieg über die 60 Minuten .

Hast du dir nach der gewonnen Wette auch die Haare schneiden lassen ?


Walter

viermaerker hat geschrieben:Hast du dir nach der gewonnen Wette auch die Haare schneiden lassen ?

nein... (sonst müsste ich ja meinen avatar ändern...)

viermaerker hat geschrieben:Hast du dir nach der gewonnen Wette auch die Haare schneiden lassen ?

Ohne Bart sieht er 10 Jahre jünger aus - rasieren ist also erlaubt, aber Haare schneiden ist nicht Heavy-Metal!

Bass'Tina hat geschrieben:Ohne Bart sieht er 10 Jahre jünger aus - rasieren ist also erlaubt, aber Haare schneiden ist nicht Heavy-Metal!

na, bist du auch endlich hier gelandet......

BassTian hat geschrieben:danke (auch an waschbärbauch - hey, wir sind ja in der selben gewichtsklasse unterwegs...!)

bis vor einem halben jahr hat das mit dem "polster aufbauen" meistens anders ausgeschaut (zeitweise bis über 105 kg)...

Mach Dir nischt draus! Ich hatte eine "solides Polster" von fast 120kg und das bei 178cm Höhe!! Heute sinds noch um und bei 85kg mit fallender Tendenz.....

Glückwunsch !!

Rolf

super!

schritt für schritt für schritt für schritt!!!

gratuliere, ist ein tolles gefühl, eine *marke* zu knacken, gell!

Auch von mir ganz herzliche Glückwünsche!
Und rede dir deine Leistung nicht klein. Unter eine Stunde auf 10 km ist Wahnsinn!
Und jetzt, ganz wichtig: keep on rocking... äh, running... Running Wild zum Beispiel

Gruß
nachtzeche

Neeeeiiiiiin !!! Nicht die Haare!!!

Herzlichen Glückwunsch! Ist doch super