ich habe mir die seite schon einige malgeschaut um mir tipps für´s laufen zu holen und habe mich dann gestern angemeldet.
Ich habe bereits 2 HM hinter mir, die aber schon etwas zurückliegen. 2001 in Mainz und 2004 den Hachenburger Löwenlauf. Ich habe mir immer vorgenommen mal die komplette strecke zu laufen. Leider fehlte mir immer der mut. immer wenn ich wettkämpfe im fernsehn gesehen habe kommen die erinnerungen an den lauf in mainz wieder hoch, wie toll das damals war.
da ich seit einiger zeit wieder sehr regelmäßig sport betreibe und mich das mir dem marathon nie losgelassen hat, habe ich mich nun für den mittelrhein-marathon 2009 angemeldet.
mag sein das die vorbereitungszeit etwas kurz ist, aber ich habe einen tollen trainer der mich unterstützt.
bin mal gespannt ob ich das schaffe..........
lg
abby
) und den "arbeite" ich derzeit ab. hab am samstag nen sauerstofflauf gemacht und war sonntag 2 stunden auf dem laufband. Mein Trainer meinte wenn ich nicht vorschnell aufgeben würde und ich die 2 wochen erstmal durchhalte, würde sich innerhalb von kürzester zeit mein organismus umstellen und der puls auch in die reihe kommen.
..) 25 Jahre alt. Was macht man sich da nen Kopf über nen Puls von 190???
