Kleiner Treff am Kemnader Stausee ...

und deshalb Sonntag nicht dabei
Hustende, schniefende Grüße
Angie

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• 21.11.2008, 11:00

Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen

Der Weg ist das Ziel!

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• 22.11.2008, 09:38

Hallo Ralf,

bin heute schon meinen Langen gelaufen, weil ich morgen leider arbeiten muß.

Viele Grüße
Bogart

Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! (Larry King)

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• 22.11.2008, 18:29

Angie hat geschrieben: und deshalb Sonntag nicht dabei
Hustende, schniefende Grüße
Angie

Gute Besserung auch von mir!

Viele Grüße
Bogart

Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! (Larry King)

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• 22.11.2008, 18:30

Update

Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen

Der Weg ist das Ziel!

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• 23.11.2008, 02:35

Starterliste Sonntag, 21.Dezember 2008

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●►
08:15 ○►
09:00 ●► RunningTurtle
10:15 ●►
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Zeichenerklärung:
○ ... halbe Runde
● ... ganze Runde

Leute,
wie schaut's? Seid Ihr alle im Vorweihnachtsstress oder hat noch jemand Lust am kommenden Sonntag ein Ründchen mit mir zu drehen?

LG
Giselle

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• 17.12.2008, 13:08

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• 17.12.2008, 15:31

Starterliste Sonntag, 21. Dezember 2008

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●►
08:15 ○►
09:00 ●► RunningTurtle, Angie, Bogart
10:15 ●► Bogart (?)
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Zeichenerklärung:
○ ... halbe Runde
● ... ganze Runde

Da meine Erkältung am Abklingen ist steht einem Lauf am Sonntag nichts im Wege. Ob ich die 2. Runde laufe mache ich mal von Mitstreitern und meinem Gesundheitszustand abhängig...

Viele Grüße
Bogart

• Zitieren
• 17.12.2008, 17:05

Hi

Hallo Gisela,

am 21.12 werd ich zwar nicht dabei sein, allerdings werden wir uns bei der WLS in Duisburg sehen! Mal schauen vielleicht kann dann die Schildkröte, mir Laufschnecke mal Beine machen!?

Gruß
Dirk

• Zitieren
• 18.12.2008, 01:39

Hey Dirk,
schön das Du in Duisburg dabei bist Mal sehen, wer da wem hinterher kriecht Ich freue mich auf ein gemeinsames Läufchen mit Dir.
Erstmal schöne Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Bis dann
Gisela

maybegood hat geschrieben:Hallo Gisela,

am 21.12 werd ich zwar nicht dabei sein, allerdings werden wir uns bei der WLS in Duisburg sehen! Mal schauen vielleicht kann dann die Schildkröte, mir Laufschnecke mal Beine machen!?

Gruß
Dirk

• Zitieren
• 18.12.2008, 13:05

Starterliste Sonntag, 21. Dezember 2008

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●►
08:15 ○►
09:00 ●► RunningTurtle, Angie, Bogart, Ralf-Charly (?)
10:15 ●► Bogart (?), Ralf-Charly (?)
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Zeichenerklärung:
○ ... halbe Runde
● ... ganze Runde

Da meine Erkältung am Abklingen ist steht einem Lauf am Sonntag nichts im Wege. Ob ich die 2. Runde laufe mache ich mal von Mitstreitern und meinem Gesundheitszustand abhängig...

Viele Grüße
Bogart

Ich schließe mich dann mal den Ausführungen an!!!

Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen

Der Weg ist das Ziel!

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• 19.12.2008, 05:32

Hallo,

super, noch alle Mann/Frau an Bord, dann fahre ich gleich mal los.

Viele Grüße
Bogart

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• 21.12.2008, 07:49

Bogart hat geschrieben:Hallo,

super, noch alle Mann/Frau an Bord, dann fahre ich gleich mal los.

Viele Grüße
Bogart

Zu früh gefreut!


Meine Genesung ist leider noch nicht weit genug fortgeschritten!
Ich werde wahrscheinlich heute nachmittag mal ganz vorsichtig was ganz kurzes ausprobieren!

Frohes Fest zusammen!!!

Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen

Der Weg ist das Ziel!

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• 21.12.2008, 08:13

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• 21.12.2008, 11:40

Leute,

ich wünsche Euch frohe Weihnachten.

Wer hat denn Zeit und Lust auf einen Weihnachtsgans-Verdauungslauf am 2. Weihnachtstag? Würde mich freuen mit Euch ein gemütliches Ründchen zu drehen.

Gruß
Giselle


Starterliste Freitag, 26. Dezember 2008

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●►
08:15 ○►
09:00 ●► RunningTurtle
10:15 ●►
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Zeichenerklärung:
○ ... halbe Runde
● ... ganze Runde

• Zitieren
• 23.12.2008, 15:06

Starterliste Freitag, 26. Dezember 2008

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●►
08:15 ○►
09:00 ●► RunningTurtle, Bogart
10:15 ●►
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Zeichenerklärung:
○ ... halbe Runde
● ... ganze Runde

Hallo zusammen,

auch von mir noch einmal die besten Wünsche für ein schönes Weihnachtsfest.

Ich sage jetzt mal ja! Gisela, gilt Deine Handynummer noch, damit ich ggfs. absagen kann, falls etwas dazwischen kommt, da ich am 1. Weihnachtstag auf einer Familienfeier bin die traditionell länger geht...

Viele Grüße
Bogart

• Zitieren
• 24.12.2008, 06:43

Starterliste Freitag, 26. Dezember 2008

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●►
08:15 ○►
09:00 ●► RunningTurtle, Bogart, Angie
10:15 ●►
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Zeichenerklärung:
○ ... halbe Runde
● ... ganze Runde

Allen KLR und befreundeten Läuferinnen und Läufern frohe Festtage und für 2009 viele neue PBs
Angie

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• 24.12.2008, 12:14

Starterliste Freitag, 26. Dezember 2008

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●►
08:15 ○►
09:00 ●► RunningTurtle, Bogart, Angie
10:15 ●►
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Zeichenerklärung:
○ ... halbe Runde
● ... ganze Runde

Ich schaffe es leider zeitlich nicht, haben um zwölf großes Familienessen, das wird mir diesmal alles zu knapp

Wünsche Euch schöne und ruhige Weihnachtstage!
Lieben Gruss Elke!

• Zitieren
• 24.12.2008, 13:46

Ankesun hat geschrieben:Ich schaffe es leider zeitlich nicht, haben um zwölf großes Familienessen, das wird mir diesmal alles zu knapp !

Hallo Elke,

wo ist das Problem?

09:00h Loslaufen KLR-Runde
10:05 h Ziel
10:10 h Fahrt nach Hause
10:30h Eintreffen
10:35h-11:00h Duschen
11:00h-11:15h Überlegen, was frau anziehen soll
11:15h-11:30h Anziehen
11:30h-11:40h Überlegen, welche Schuhe frau anziehen soll
11:40h-11:42h Anziehen
11:42h Fahrt zur Omi
11:59h Eintreffen
12:00h Begrüßen
12:01h Bescherung und Preise in Empfang nehmen

Hmm, kommt so hin. Du könntest sogar noch Zeit einsparen, wenn Du bereits morgen (24h Zeit) überlegen würdest, welche Klamotten und Schuhe Du anziehst. Aber leichter gesagt als getan, ich weiß.

Fazit ist: Die Ausrede können wir nicht gelten lassen.

Frohe Weihnachten
Bogart

• Zitieren
• 24.12.2008, 17:14

Bogart hat geschrieben:Hallo Elke,

wo ist das Problem?

09:00h Loslaufen KLR-Runde
10:05 h Ziel
10:10 h Fahrt nach Hause
10:30h Eintreffen
10:35h-11:00h Duschen
11:00h-11:15h Überlegen, was frau anziehen soll
11:15h-11:30h Anziehen
11:30h-11:40h Überlegen, welche Schuhe frau anziehen soll
11:40h-11:42h Anziehen
11:42h Fahrt zur Omi
11:59h Eintreffen
12:00h Begrüßen
12:01h Bescherung und Preise in Empfang nehmen

Hmm, kommt so hin. Du könntest sogar noch Zeit einsparen, wenn Du bereits morgen (24h Zeit) überlegen würdest, welche Klamotten und Schuhe Du anziehst. Aber leichter gesagt als getan, ich weiß.

Fazit ist: Die Ausrede können wir nicht gelten lassen.

Frohe Weihnachten
Bogart

Hi Bogi,

brauche dringend einen neuen Zeitplan von Dir... Kursänderung: 11.30 Uhr findet bereits das Essen statt, hab mal wieder nicht richtig hingehört Bitte hilf mir, damit ich auf jeden Fall zum Laufen kommen kann.

Wünsche Euch viel Spass beim Laufen!
Ganz lieben Gruss, Elke!

• Zitieren
• 25.12.2008, 20:01

Ankesun hat geschrieben:brauche dringend einen neuen Zeitplan von Dir... Kursänderung: 11.30 Uhr findet bereits das Essen statt, hab mal wieder nicht richtig hingehört Bitte hilf mir, damit ich auf jeden Fall zum Laufen kommen kann. !

Hallo Elke,



kein Problem:

09:00h Loslaufen KLR-Runde
10:05h Ziel
10:10h -10:30h Direkte Fahrt zur Omi
10:30h - 11:00h Duschen und Anziehen bei Omi
11:00h - 11:30h Andere Gäste begrüßen
ab 11:30h Futtern was das Zeug hält

Einziger Nachteil, Du mußt heute Entscheiden, was Du anziehen möchtest...

Viele Grüße
Bogart

• Zitieren
• 25.12.2008, 22:26

Auch wenn Weihnachten schon fast wieder vorbei ist wünsche ich allen KLRs zumindest noch schöne Rest-Weihnachten und schon einmal einen guten Rutsch und eine gesunde und erfolgreiche Laufsaison 2009, in der ich dann hoffentlich auch mal wieder häufiger am Tümpel erscheinen kann.

Wer mag, darf sich von mir mal fest gedrückt fühlen...

Liebe Grüße
Stefan

• Zitieren
• 26.12.2008, 00:27

Starterliste Freitag, 26. Dezember 2008

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●►
08:15 ○►
09:00 ●► RunningTurtle, Bogart, Angie, SarahBoo
10:15 ●►
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Zeichenerklärung:
○ ... halbe Runde
● ... ganze Runde

bin mal wieder dabei!!

Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.

Schlaubetalhunderter, 20.03.2009
Harzquerung 51km, 25.04.2009
Rennsteig (16.05.)
Rheinsteig-Extremlauf (31.05. - 34km)
3. Mattin Marathon (08.06.)
Thüringen Ultra (04.07. - 100km)

• Zitieren
• 26.12.2008, 07:07

09:00 ●► RunningTurtle, Bogart, Angie, SarahBoo

Mattin, hilf mir! Laß' mich nicht schon wieder mit 3 Mädels...

Viele Grüße
Bogart

• Zitieren
• 26.12.2008, 07:28

• Zitieren
• 27.12.2008, 14:44

• Zitieren
• 27.12.2008, 17:40

Guten Rutsch!

Hallo,

ich wünsche allen KLRlern und Ex-KLRlern einen guten Rutsch ins Jahr 2009 und das all Eure Wünsche in Erfüllung gehen!

Gruß
Dirk

• Zitieren
• 28.12.2008, 00:07

Bogart hat geschrieben: Ich bin schon gespannt, mit welchen Ausreden Ihr mir dieses Mal kommt.

Gar keine!!!

Einfach zu spät geposted! Ich bin doch "nur" morgens im Forum!


Guten Rutsch!!!

Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen

Der Weg ist das Ziel!

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• 28.12.2008, 06:49

Ralf-Charly hat geschrieben:Einfach zu spät geposted! Ich bin doch "nur" morgens im Forum!

Flexibilität?

Aber auch Dir einen guten Rutsch ins neue Jahr. Ansonsten fahre ich jetzt gleich los.

Viele Grüße
Bogart

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• 28.12.2008, 06:58

Bogart hat geschrieben:Flexibilität?

Aber nicht mehr, wenn ich um 06:30 Uhr wach werde!


Bis nächstes Jahr!

Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen

Der Weg ist das Ziel!

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• 28.12.2008, 11:07

Starterliste Sonntag, 4. Januar 2009
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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●►
08:15 ○►
09:00 ●► Angie
10:15 ●►
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Zeichenerklärung:
○ ... halbe Runde
● ... ganze Runde

Frohes Neues, liebe KLR
Ist noch jemand am 1. Sonntag in 2009 am Start

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• 02.01.2009, 11:27

Starterliste Sonntag, 4. Januar 2009
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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●►
08:15 ○►
09:00 ●► Angie, RunningTurtle
10:15 ●► RunningTurtle(?)
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Zeichenerklärung:
○ ... halbe Runde
● ... ganze Runde

Ich schließe mich an und wünsche Euch allen ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2009.

Wenn mein Knie hält, werde ich mal eine zweite Runde wagen

Giselle

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• 02.01.2009, 12:25

Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! (Larry King)

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• 02.01.2009, 17:39

Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen

Der Weg ist das Ziel!

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• 03.01.2009, 08:24

Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! (Larry King)

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• 03.01.2009, 11:00

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• 03.01.2009, 13:26

Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! (Larry King)

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• 03.01.2009, 18:21

Starterliste Sonntag, 4. Januar 2009

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●► Bogart, Ralf-Charly(?), RunningTurtle
08:15 ○►
09:00 ●► Angie, RunningTurtle, Bogart,Ralf-Charly(?)Ankesun
10:15 ●►
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Zeichenerklärung:
○ ... halbe Runde
● ... ganze Runde

Ich wünsche Euch allen ein frohes, gesundes und laufreiches neues Jahr!
Hoffe Ihr seit alle gut reingekommen!

Bin morgen auch mal wieder am Start!

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• 03.01.2009, 19:32

Starterliste Sonntag, 4. Januar 2009

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●► Bogart, RunningTurtle
08:15 ○►
09:00 ●► Angie, RunningTurtle, Bogart, Ankesun
10:15 ●►
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Zeichenerklärung:
○ ... halbe Runde
● ... ganze Runde

Morgähn zusammen!

Das neue Jahr fängt ja gut an!!!


Aufgrund der aktuellen Wetterlage, bis uns fällt schon der erste Schnee, und der Wettervorhersagen, bzw. -warnungen, bin ich dann mal wieder raus!

Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen

Der Weg ist das Ziel!

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• 04.01.2009, 04:27

Ich bin raus

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• 04.01.2009, 04:31

Hallo zusammen,

hier schneit es zwar noch nicht, aber es ist ziemlich glatt. Ich werde daher heute auch nicht kommen.

Viele Grüße
Bogart

Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! (Larry King)

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• 04.01.2009, 06:26

Moin Leute,
dann werde ich mich auch nochmal in der Heia umdrehen
Angie

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• 04.01.2009, 07:45

MIST...

...jetzt wo ich schon anfange in meinen Laufklamotten zu Schwitzen, war alles umsonst ???
OK, Lernkurve: ins Netz schauen, bevor die Augen auf sind

Wünsch Euch nen schönen Sonntag!

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• 04.01.2009, 08:05

Unser Thomas hat heimlich, still und leise den ersten AK Platz beim Silvesterlauf in Remscheid belegt
Glückwunsch von einer, die das Gefühl gut kennt
Angie

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• 07.01.2009, 13:43

Angie hat geschrieben:Unser Thomas hat heimlich, still und leise den ersten AK Platz beim Silvesterlauf in Remscheid belegt

Liebe Angie,

danke für die Blumen, aber das stimmt nicht. Es handelt sich um einen Computerfehler, Du kannst in der Ergebnisübersicht jeden Namen aufrufen und Dir wird bei der AK-Platzierung immer eine 1 angezeigt.

Viele Grüße
Bogart

Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! (Larry King)

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• 07.01.2009, 14:50

Bogart hat geschrieben:Liebe Angie,

danke für die Blumen, aber das stimmt nicht. Es handelt sich um einen Computerfehler, Du kannst in der Ergebnisübersicht jeden Namen aufrufen und Dir wird bei der AK-Platzierung immer eine 1 angezeigt.

Viele Grüße
Bogart

Schweinerei
Wie auch immer, ich hätte es dir von Herzen gegönnt
Aber die Foddos von dir sind jedenfalls einwandfrei

• Zitieren
• 07.01.2009, 15:52

Bogart hat geschrieben: danke für die Blumen, aber das stimmt nicht.

Das hätte mich auch stark gewundert... *duck*

Ich komme übrigens gerade von einem nächtlichen Spaziergang am Kemnader See.
Der Weg ist an sich ganz gut zu belaufen; festgetretener oder -gewalzter Schnee.
Wie im Winterurlaub - nur ohne Berge.
Und selbst in der Nacht kann man aufgrund des reflektierenden Schnees gut schauen - es wirkt gar nicht richtig dunkel.

Ihr könntet am Sonntag also schon um 4:00 Uhr starten...

Liebe Grüße an alle KLR und auch von mir nochmal ein "frohes Neues"!

Stefan

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• 07.01.2009, 22:45

Lauflöwe hat geschrieben:Ihr könntet am Sonntag also schon um 4:00 Uhr starten...

Hallo Stefan,

was spricht dagegen, daß Du am Sonntag dabe bist?

Bogart

Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! (Larry King)

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• 08.01.2009, 07:49

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• 08.01.2009, 09:44

Bin am Sonntag leider nicht dabei , weil ich schon um 11 Uhr zum Brunch in Duisburg sein werde.
Lauft bitte den Schnee für übernächsten Sonntag weg
Angie

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• 08.01.2009, 09:52