Ich will auch mal gewinnen
1und die Rangliste nicht immer von unten lesen müssen. Hat sich jetzt aber erledigt.
Ziel: Halbmarathon im September 09
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Such dir einfach ein ganz kleines Laufevent, mit etwas Glück bist du die einzigste Teilnehmerin in der W20 und gewinnst auf jeden Fall... dann kannst du dich sogar damit brüsten schon nach 4 Wochen Lauftraining deinen ersten Sieg errungen zu haben (das es nur der AK-Sieg war und du die einzigste in der AK warst, braucht ja niemand zu wissen...)...
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Vor einem Jahr hat sich jemand hier beschwert, dass er nicht gewinnen kann, weil bei den Volksläufen immer wieder schnellere Leute starten als er! So eine Frechheit! Man soll so was verbitten! Die schnellen als er muss man disqualifizieren!
Mein Tipp dazu:
Mit Auto eine Strecke abfahren.
Ein Pokal kaufen.
Im Keller die Ausschreibung aushängen.
Alleine Laufen und Gewinnen.
Im Ernst. Trainingspläne gibt es überall mehr als genug. Konsequent trainieren und geduldig sein. Vielleicht ein Verein suchen. Mit dem Gewinnen klappt es bis Sommer leider nicht.
Gruß
Rolli
Mein Tipp dazu:
Mit Auto eine Strecke abfahren.
Ein Pokal kaufen.
Im Keller die Ausschreibung aushängen.
Alleine Laufen und Gewinnen.
Im Ernst. Trainingspläne gibt es überall mehr als genug. Konsequent trainieren und geduldig sein. Vielleicht ein Verein suchen. Mit dem Gewinnen klappt es bis Sommer leider nicht.
Gruß
Rolli
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okey ich gebe auf, müsst nicht mehr antworten, ich sehe schon dass das nicht klappt. Danke trotzdem für die Ironien.
Ziel: Halbmarathon im September 09
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Was ich immer besonders toll finde ist das nachträgliche Editieren von Postings, speziell, wenn es sich ums Ursprungs-posting handelt. Das macht dann den ganzen Thread wahnsinnig verständlich und lässt die Leute, die da mitdiskutieren, unglaublich kompentent dastehen.
Ich sehe - abgesehen von Rollis Beitrag - absolut keine Ironie in den Beiträgen, sondern tatsächlich die einzigen beiden Möglichkeiten, wie du aufs Treppchen kommen könntest. Greifenseelauf ist allerdings auch beim besten Training wohl nicht gerade der geeignete Lauf, um die AK 20 zu gewinnen. Und prinzipiell müsstest dich sehr stark verbessern, um überhaupt irgendwo zu gewinnen, denn in deiner AK schläft auch bei den kleinsten Läufchen die Konkurrenz nicht.
Aber jetzt mal ganz grundsätzlich: Würdest du es richtig finden, dass du hart auf ein Ziel hin arbeitest, jeden Tag ein- bis zwei Stunden investierst, um dahin zu kommen, und dann kommt jemand dahingelatscht, der mit eben mal zwei- bis dreimal ein bisschen üben alles wegschnappt? 2-3 dreimal pro Woche mit HF 140 laufen ist nun mal nicht der Trainingsplan, aus dem die Sieger hervorkommen.
Trotzdem viel Spass beim Laufen und Gruss, Marianne
Ich sehe - abgesehen von Rollis Beitrag - absolut keine Ironie in den Beiträgen, sondern tatsächlich die einzigen beiden Möglichkeiten, wie du aufs Treppchen kommen könntest. Greifenseelauf ist allerdings auch beim besten Training wohl nicht gerade der geeignete Lauf, um die AK 20 zu gewinnen. Und prinzipiell müsstest dich sehr stark verbessern, um überhaupt irgendwo zu gewinnen, denn in deiner AK schläft auch bei den kleinsten Läufchen die Konkurrenz nicht.
Aber jetzt mal ganz grundsätzlich: Würdest du es richtig finden, dass du hart auf ein Ziel hin arbeitest, jeden Tag ein- bis zwei Stunden investierst, um dahin zu kommen, und dann kommt jemand dahingelatscht, der mit eben mal zwei- bis dreimal ein bisschen üben alles wegschnappt? 2-3 dreimal pro Woche mit HF 140 laufen ist nun mal nicht der Trainingsplan, aus dem die Sieger hervorkommen.
Trotzdem viel Spass beim Laufen und Gruss, Marianne
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Am einfachsten kommst Du davon wenn Du Dir einen Lauf suchst der zeitgleich zu irgendwelchen regionalen Meisterschaften stattfindet.
Oder nimm einen 5er Volkslauf.
Wie man hier unschwer erkennen kann schafft man es sogar im 6er Schnitt auf das Siegertreppchen.
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... z-whk.html
Oder nimm einen 5er Volkslauf.
Wie man hier unschwer erkennen kann schafft man es sogar im 6er Schnitt auf das Siegertreppchen.
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... z-whk.html
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Frauen habens da eh leichter. Da schafft man es schon mal als mittelmässige Läuferin aufs Treppchen - je nachdem wie die Teilnehmerkonstellation ist. Bei Männern ist das so gut wie ausgeschlossen.Mountainrunner hat geschrieben:Am einfachsten kommst Du davon wenn Du Dir einen Lauf suchst der zeitgleich zu irgendwelchen regionalen Meisterschaften stattfindet.
Oder nimm einen 5er Volkslauf.
Wie man hier unschwer erkennen kann schafft man es sogar im 6er Schnitt auf das Siegertreppchen.
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... z-whk.html
Siegfried
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..kleine Läufe im Hochsommer, wenn sich die Konkurrenz in Regeneration befindet. Ich war hier im Sommer ganz erstaunt, dass ich bei zwei Läufen aufs Treppchen kam, bei einem sogar nicht nur in meiner AK 
Gruß
Chris
Gruß
Chris
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Wie man unschwer erkennen kann, ist die Einteilung der Altersklassen in den Altersgruppen sub40 vollkommen überflüssig...Mountainrunner hat geschrieben: Wie man hier unschwer erkennen kann schafft man es sogar im 6er Schnitt auf das Siegertreppchen.
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... z-whk.html
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Sag das mal einem vom Ehrgeiz zerfressenen M70erIngo77 hat geschrieben:Wie man unschwer erkennen kann, ist die Einteilung der Altersklassen in den Altersgruppen sub40 vollkommen überflüssig...
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Wieso?Siegfried hat geschrieben:Sag das mal einem vom Ehrgeiz zerfressenen M70er
Ich meinte ja nur, dass die AK's unterhalb der 40-jahre-Grenze überflüssig sind. Darüber sind die Abgrenzungen (aber eher 10er-Schritte) natürlich angebracht.
Ingo
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Sehe ich auch so. Als M20er schaue ich sowieso nur auf die Gesamtwertung.Ingo77 hat geschrieben:Wieso?
Ich meinte ja nur, dass die AK's unterhalb der 40-jahre-Grenze überflüssig sind. Darüber sind die Abgrenzungen (aber eher 10er-Schritte) natürlich angebracht.
Zum Thema: JustRunningAway, keine Ahnung, was in dem ursprünglichen Beitrag stand, weil er mittlerweile editiert ist. Es wurde ja schon gesagt, wenn Du gewinnen willst, mußt Du Dir einen teilnehmerschwachen Volkslauf raussuchen. Ich weiß ja nicht wie schnell Du bist, aber der Frauengesamtsieg geht da z.B. bei 10ern oft um die 40+ Minuten weg. AK-Siege sind in der Regel noch "billiger" zu haben.
Wenn Du das nicht schaffst, mußt Du eben - so trivial es klingt - schneller werden. Und dazu gehört eben auch Geduld! In Deinem Profil steht, Du hast vor kurzem wieder angefangen zu laufen. Bei mir hat es etwa drei Jahre gedauert bis ich meinen ersten - sehr kleinen, schwach besetzten - Dorflauf gewonnen habe.
"What do you do, you just go out there and gambol about like a bunny?" - Sheldon Cooper
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Nö, Siegfried, stimmt nicht!Siegfried hat geschrieben:Da schafft man es schon mal als mittelmässige Läuferin aufs Treppchen - je nachdem wie die Teilnehmerkonstellation ist. Bei Männern ist das so gut wie ausgeschlossen.
In den AK, und davon wird ja gesprochen, hängt das bei den Männern genauso von der Zusammensetzung ab. Da kannst du, je nach Lauf, die M50 mit 2 h (HM) gewinnen, in der MHK mit 48 min den 10-er oder selbst in der M40 mit 45 min. Hängt bei den Volksläufen immer von der Beteiligung in den jeweiligen AKs ab. Geht genauso umgekehrt, im nächsten Jahr kannst du dich in der M55 mit 39 min auf dem 3. Platz wiederfinden.
Aber mal generell: Ich freue mich, wenn ich meine AK gewinne, aber ich suche mir doch nicht extra Läufe mit schwacher Konkurrenz heraus. Im Gegenteil, der hart erkämpfte Sieg mit knappem Vorsprung hat viel mehr Wert. Und wenn man am Ende unterliegt: na und, das ist der Ansporn für das nächste Mal, besser zu trainieren und mehr zu fighten.
Das Ganze heißt Wettkampf und nicht Beteiligungslosigkeitszufallsglück!
Und damit das nicht zu rabiat klingt: Wer im mittleren oder hinteren Feld mitläuft, vollbringt immer noch eine tolle Leistung, die viele (Nichtläufer) überhaupt nicht zustande bringen. Wer allerdings gewinnen will, soll sich gefälligst auch anstrengen.
Per Aspera ad astra!
Bernd
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Also hier in meiner Gegend ists relativ schwierig die AK zu gewinnen. Zum ersten gibts viel weniger Ak. Hauptklasse geht bis 34, ab da in 10-er Schritten, also M35, M45, M55 und da ist dann meist Schluss. Ich hab noch keine Ergebnisliste gesehen, wo man die M45 bei einem 10er mit einer Zeit über 36 gewinnen konnte.
Selig sind Jene, die nichts zu sagen haben und trotzdem schweigen
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Hier mal ein Beispiel aus unserer Gegend:romawi hat geschrieben:Also hier in meiner Gegend ists relativ schwierig die AK zu gewinnen. Zum ersten gibts viel weniger Ak. Hauptklasse geht bis 34, ab da in 10-er Schritten, also M35, M45, M55 und da ist dann meist Schluss. Ich hab noch keine Ergebnisliste gesehen, wo man die M45 bei einem 10er mit einer Zeit über 36 gewinnen konnte.
Ist ein 10km Lauf mit leichten (!) Steigungen über Waldwege, also kein Straßenlauf.10 km Lauf Gesamtwertung
Platz Stnr. Name, Vorname Geb Altersklasse PL Verein Leistung
1. 397 xxxx 1959 M40 1 xxx 38:38 min
2. 303 xxxx 1970 M30 1 xxx 38:52 min
3. 408 xxxx 1965 M40 2 xxx 38:55 min
4. 413 xxxx 1987 M20 1 xxx 39:35 min
5. 455 xxxx 1989 MJ 1 xxx 39:50 min
6. 462 xxx 1992 MJ 2 xxx 39:59 min
Die Zeiten sind geringfügig (max 30 sec) langsamer als bei von den gleichen Kandidaten absolvierten Straßenläufen.
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GenauMountainrunner hat geschrieben:Am einfachsten kommst Du davon wenn Du Dir einen Lauf suchst der zeitgleich zu irgendwelchen regionalen Meisterschaften stattfindet.
Oder nimm einen 5er Volkslauf.
Wie man hier unschwer erkennen kann schafft man es sogar im 6er Schnitt auf das Siegertreppchen.
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... z-whk.html
Aber ich muss schon sagen, es war immerhin ein 5:50 Schnitt
Aber dass ich damit 1. WHK werde hätte ich ja auch nie gedacht. Waren wohl alle irgendwie anders beschäftigt...
Janni
Nicht die Jahre in unserem Leben zählen, sondern das Leben in unseren Jahren zählt. (Adlai E. Stevenson)
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Anina J. hatte ein Mords-Schwein gehabt (Platz 1 WHK mit 29:10 Minuten beim 5er).
So sieht es meist aus (Letzter 5er in Rastatt z.B.):
(nur die erweiterte WHK 20Jahre +):
-- Thomas
So sieht es meist aus (Letzter 5er in Rastatt z.B.):
(nur die erweiterte WHK 20Jahre +):
Platz x JG Zeit Klas Rang Stnr.
---------------------------------------------------------------------
17 x 1961 0:21:24 whk 1 747
30 x 1969 0:24:31 whk 2 708
32 x 1970 0:24:46 whk 3 739
33 x 1967 0:25:01 whk 4 718
36 x 1991 0:25:26 whk 5 723
42 x 1989 0:26:48 whk 6 659
51 x 1957 0:27:45 whk 7 722
52 x 1949 0:28:10 whk 8 695
55 x 1961 0:28:38 whk 9 690
59 x 1989 0:28:52 whk 10 661
60 x 1989 0:28:53 whk 11 660
61 x 1970 0:28:55 whk 12 679
62 x 1959 0:29:05 whk 13 685
63 x 1974 0:29:12 whk 14 656
67 x 1961 0:29:42 whk 15 696
68 x 1974 0:29:46 whk 16 703
69 x 1993 0:29:49 whk 17 693
70 x 1993 0:29:54 whk 18 742
77 x 1963 0:31:05 whk 19 720
78 x 1962 0:31:05 whk 20 743
79 x 1990 0:31:09 whk 21 658
80 x 1989 0:31:17 whk 22 664
82 x 1962 0:31:54 whk 23 671
83 x 1975 0:32:26 whk 24 727
84 x 1974 0:32:27 whk 25 726
85 x 1961 0:32:30 whk 26 749
87 x 1973 0:32:51 whk 27 702
92 x 1977 0:36:08 whk 28 740
-- Thomas
20
Thomas,
das muss dann aber ein Jedermannlauf OHNE AK-Wertung gewesen sein.
Jg 1961 (1.) ist W45, Jg 69 W40. Die erste "richtige" WHK, wenn AK-Wertung erfolgt wäre, ist Platz 6 (Jg 89).
Bernd
das muss dann aber ein Jedermannlauf OHNE AK-Wertung gewesen sein.
Jg 1961 (1.) ist W45, Jg 69 W40. Die erste "richtige" WHK, wenn AK-Wertung erfolgt wäre, ist Platz 6 (Jg 89).
Bernd
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JoMountainrunner hat geschrieben:Anina J. hatte ein Mords-Schwein gehabt (Platz 1 WHK mit 29:10 Minuten beim 5er).
muss man(n) (frau) eben auch mal habenJanni
Nicht die Jahre in unserem Leben zählen, sondern das Leben in unseren Jahren zählt. (Adlai E. Stevenson)
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Hi Bernd.burny hat geschrieben:Thomas,
das muss dann aber ein Jedermannlauf OHNE AK-Wertung gewesen sein.
Jg 1961 (1.) ist W45, Jg 69 W40. Die erste "richtige" WHK, wenn AK-Wertung erfolgt wäre, ist Platz 6 (Jg 89).
Bernd
Ausschreibung:
Klasseneinteilung: Halbmarathon 5er Wertung M/W HK bis 70
10 km 5er Wertung M/W Jugend B bis 70
5 km M/W Schüler B, A, HK und Walking
1 km Schülerlauf M/W JG 1998-2003
Siegerehrung: ca. 45 min. nach dem Lauf. Preise werden nicht nachträglich zugesandt!
Auszeichnungen: Jeder Teilnehmer erhält auf Wunsch eine Urkunde.
Schülerlauf: Sachpreise und Medaillen für die Ersten M/W je Jahrgang.
5-km-Lauf: Die drei Erstplatzierten W/M je Wertungsklasse erhalten einen Sachpreis.
5-km-Walking: Getrennte Ergebnisliste.
-- Thomas
23
Hoffentlich sticht in diesem Thread eine leichte Ironie hervor, falls es jedoch in aller Ernsthaftigkeit geschrieben wurde...kann ich lediglich mein tiefstes Beileid aussprechen.
Triathlon Regionalliga Nord
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Ingo77 hat geschrieben:Wieso?
Ich meinte ja nur, dass die AK's unterhalb der 40-jahre-Grenze überflüssig sind. Darüber sind die Abgrenzungen (aber eher 10er-Schritte) natürlich angebracht.
Ingo
Ups - lesen sollte man können
Naja, mit 10er-Schritten kannst Du dir dann auch was anhören.
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Es gibt genug Läufer, die sich die kleinen Wettkämpfe aussuchen, um da ohne Konkurrenz gewinne zu können. Die fallen schnell nach sehr kurzer Zeit auf. Ob das "Ruhm und Ehre" ist?
Ich freue mich auch immer über Platz 1, Pokale, Zeitungsartikel, Sachpreise... aber so?
Gruß
Rolli
Ich freue mich auch immer über Platz 1, Pokale, Zeitungsartikel, Sachpreise... aber so?
Gruß
Rolli
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Die 5er Schritte sind doch eigentlich nur dazu da, damit jeder Wicht nen Pokal mit nach hause nehmen kann.Siegfried hat geschrieben: Naja, mit 10er-Schritten kannst Du dir dann auch was anhören.
Eine nette Regelung wäre: Man kann seine AK in dem Moment nicht mehr gewinnen, wo jemand, der älter ist, im gleichen Wettkampf schneller war.
Da könnte ein sehr schneller M60er für betroffene Mienen in den unteren AKs sorgen.
Ingo
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Stimmt doch. Sicher hängt das von der Zusammensetzung ab - aber grade bei den Frauen gibts kaum jemanden der noch nicht mal irgendwann mal auf dem Treppchen gestanden hat.burny hat geschrieben:Nö, Siegfried, stimmt nicht!
Bestes Beispiel - unser Berglauf. Nachdem einige der Favoritinnen aus irgendwelchen unerfindlichen Gründen nicht am Start waren ging der erste Platz an eine Läuferin in über 46 Minuten (Streckenrekord 35:07). Und mit dem restlichen Frauenfeld siehts nicht viel besser aus. Als Mann wärst Du mit einer vergleichbaren Zeit unter ferner liefen... gelandet.
http://www.neroman.de/events/ergebnis.php?sort=AK
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Ingo77 hat geschrieben:Die 5er Schritte sind doch eigentlich nur dazu da, damit jeder Wicht nen Pokal mit nach hause nehmen kann.
Eine nette Regelung wäre: Man kann seine AK in dem Moment nicht mehr gewinnen, wo jemand, der älter ist, im gleichen Wettkampf schneller war.
Da könnte ein sehr schneller M60er für betroffene Mienen in den unteren AKs sorgen.
Ingo
Interessante Idee
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Ich habe schon Leute kennengelernt die nach dem Studium der Starterliste grade wieder nach Hause bzw. auf einen anderen Wettkampf gefahren sind.Rolli hat geschrieben:Es gibt genug Läufer, die sich die kleinen Wettkämpfe aussuchen, um da ohne Konkurrenz gewinne zu können. Die fallen schnell nach sehr kurzer Zeit auf. Ob das "Ruhm und Ehre" ist?
Ich freue mich auch immer über Platz 1, Pokale, Zeitungsartikel, Sachpreise... aber so?
Gruß
Rolli
Siegfried
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Ja. Ist das sportlichSiegfried hat geschrieben:Ich habe schon Leute kennengelernt die nach dem Studium der Starterliste grade wieder nach Hause bzw. auf einen anderen Wettkampf gefahren sind.
Siegfried
Ich kenne aber auch Leute, die die Pokale an Nachwuchsläufer verschenk hatten, um sie zu motivieren.
Aber auch schon mal erlebt, dass einer nicht zu Siegerehrung dazu kommen wollte, weil er gerade auslaufen musste (das war alles auf dem Sportplatz) Arroganz hoch 2 den anderen gegenüber.
Gruß
Rolli
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Tja - leider gibts auch unter Sportlern die gleiche Bandbreite von A....löchern wie im richtigen Leben.Rolli hat geschrieben:Ja. Ist das sportlich
Ich kenne aber auch Leute, die die Pokale an Nachwuchsläufer verschenk hatten, um sie zu motivieren.
Aber auch schon mal erlebt, dass einer nicht zu Siegerehrung dazu kommen wollte, weil er gerade auslaufen musste (das war alles auf dem Sportplatz) Arroganz hoch 2 den anderen gegenüber.
Gruß
Rolli
Klasse fand ich auch mal als wir grade die Sachpreise für die AK-Sieger beim City-Lauf aufgebaut haben. Da kam einer an und meinte - also ich gewinne die M70 - aber das will ich nicht. Da ist mir auch nix mehr eingefallen. Leider hat er die M70 nicht gewonnen und ist vor der Siegerehrung verschwunden - ich hätte da noch einen Spruch auf Lager gehabt. So ein Feigling.
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Merk ich mir mal für nächstes Jahr!Ingo77 hat geschrieben:Da könnte ein sehr schneller M60er für betroffene Mienen in den unteren AKs sorgen.
Bernd
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Ich will auch mal gewinnen....
das wäre möglich beim Muttenz-Marathon am 25. April 2009 bei Basel da kleines Teilnehmerfeld. Im Angebot auch ein 2/3 Marathon
das wäre möglich beim Muttenz-Marathon am 25. April 2009 bei Basel da kleines Teilnehmerfeld. Im Angebot auch ein 2/3 Marathon
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Ich zieh um nach Hessen!Siegfried hat geschrieben:Stimmt doch. Sicher hängt das von der Zusammensetzung ab - aber grade bei den Frauen gibts kaum jemanden der noch nicht mal irgendwann mal auf dem Treppchen gestanden hat.
Bestes Beispiel - unser Berglauf. Nachdem einige der Favoritinnen aus irgendwelchen unerfindlichen Gründen nicht am Start waren ging der erste Platz an eine Läuferin in über 46 Minuten (Streckenrekord 35:07). Und mit dem restlichen Frauenfeld siehts nicht viel besser aus. Als Mann wärst Du mit einer vergleichbaren Zeit unter ferner liefen... gelandet.
http://www.neroman.de/events/ergebnis.php?sort=AK
Hier in der Ecke ist man als Frau mit Geburtsjahr zwischen Anfang und Ende der 60er knallharter Konkurrenz ausgesetzt. Über 40 auf 10 km ist oft schon KO-Kriterium. Hat natürlich auch Vorteile: Umso mehr freut man sich über die kleinen Siege mit mauen Zeiten, weil die echten Läuferinnen zufällig gerade woanders am Start waren.
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Hat aber gut 800 Höhenmeter, das drückt ein wenig auf's Tempo.Lucky3 hat geschrieben:Ich will auch mal gewinnen....
das wäre möglich beim Muttenz-Marathon am 25. April 2009 bei Basel da kleines Teilnehmerfeld. Im Angebot auch ein 2/3 Marathon
Ausserdem sieht's doof aus mit Platz 1 (von 1 in M45) ....
... wie gewollt und nicht gekonnt.
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Ingo77 hat geschrieben:Die 5er Schritte sind doch eigentlich nur dazu da, damit jeder Wicht nen Pokal mit nach hause nehmen kann.
Eine nette Regelung wäre: Man kann seine AK in dem Moment nicht mehr gewinnen, wo jemand, der älter ist, im gleichen Wettkampf schneller war.
Da könnte ein sehr schneller M60er für betroffene Mienen in den unteren AKs sorgen.
Ingo
Das fänd ich Klasse
Gruß
jeck
Da isser wieder
