Gute Besserung ,so ein Magen-Darm Virus ist echt nicht nett.acaffi hat geschrieben:Ich bin auch mal kurz im Lazarett, Margen Darm InfektDas ist ätzend.
Achim
. Das war eine unfreiwillige Hungerkur, 2 Tage nur Wasser getrunken und nichts gegessen. Immerhin kann ich mich jetzt wieder bewegen, an Laufen ist aber noch nicht zu denken. Ich hoffe ihr schafft die Relegation auch ohne mich 
.Na das hört sich doch gut an. Jetzt stärke dich ein wenig dann kannst du auch bald wieder laufen.acaffi hat geschrieben:So, ich weile wieder unter den Lebenden
Achim
Als DauerkundeSachsen Paul hat geschrieben:Wo ist hier die Anmeldung?
Menno!
reinschlurf.......na da bin ich ja gar nicht so alleine hier. erstmal gute besserung verteil!!!!
Laufweib hat geschrieben:
ja also mich hat es auch längerfristig ausgehebelt.
hab sportverbot und muss mich nun bis ende august anderweitig beschäftigen. erst ein herzecho wird dann hoffentlich wieder grünes licht geben. bockmist!!!
He Tilo was ist den LosSachsen Paul hat geschrieben:Wo ist hier die Anmeldung?
Ich wünsche dir das es nichts ernsthaftes ist.Laufweib hat geschrieben:ja also mich hat es auch längerfristig ausgehebelt.
hab sportverbot und muss mich nun bis ende august anderweitig beschäftigen.
Chip hat geschrieben:Als Dauerkunde
Bei mir scheint sich auch was zu tun, soooooo gaaanz langsam fasse ich wieder Hoffnung. In 2 Wochen darf ich noch mal beim Orthopäden vorstellig werden und dann entscheiden wir was dieses Jahr noch geht
So schlimm zieht es bei mir nicht aus.Laufweib hat geschrieben:
ja also mich hat es auch längerfristig ausgehebelt.
hab sportverbot und muss mich nun bis ende august anderweitig beschäftigen. erst ein herzecho wird dann hoffentlich wieder grünes licht geben. bockmist!!!
as kriegen wir schon wieder hin, braucht nur etwas Zeit. Aber du und Geduld.CentralParker hat geschrieben:Bin zwar gottseidank nicht krank oder verletzt, aber ich dachte, ich bring' Euch mal 'nen Blumenstrauß vorbei...
Euch allen gute Besserung!!
Ohhhh jeSachsen Paul hat geschrieben:So schlimm zieht es bei mir nicht aus.
Ärztin: Mit Glück ist es in drei Wochen vorbei.
Tilo: Und wenn nicht?
Ärztin: Schaun mor ma.
Tilo: Was jetzt?
Ärztin: Ich verschreibe dir mal was. So, die nimmst du morgens und abends und kühlen, sowie öfters ein reiben. Und in zwei Wochen sehen wieder.
Tilo: M
Ärztin
Also dann in zwei Wochen.
Das tut mir aber soooo leid! Wünsche dir von Herzen, das es in 3 Wochen ausgestanden ist!!!! Sei schön brav und mach was Frau Dr. sagt! uiuiui, das klingt aber nicht gut? Drücke dir in jedem Fall ganz doll die Daumen! Halt uns auf dem Laufenden!Laufweib hat geschrieben:
ja also mich hat es auch längerfristig ausgehebelt.
hab sportverbot und muss mich nun bis ende august anderweitig beschäftigen. erst ein herzecho wird dann hoffentlich wieder grünes licht geben. bockmist!!!
Rennente hat geschrieben:Ohhhh je
Schnattchen! (Abendgruß DDR Fernsehen)
Sachsen PaulAlso ich finde 1500km toll ......------- ist mein JahreszielSachsen Paul hat geschrieben:
Nach längerer Zeit mal wieder Besuch, danke dir.
Geh am Donnerstag wieder zur Frau Doktor, sieht aber gut aus. Werde es auch nicht mehr so krachen lassen, also keine 1500 km.
Gruß
Jo, ich denke auch, dass du nach dem Meilenstein ein bisschen Ruhe brauchst. Wird schon wieder! So oder so gute BesserungReno hat geschrieben:So, dann melde ich mich mal für ein paar Tage hier an.
Leider mag mich mein linkes Knie nur, wenn es genügend Regeneration hat.
Den schönen Lauf von gestern habe ich heute von Anfang an gebüßt.
Habe dann nach 10km abgebrochen. Sollten eigentlich 14km werden.
Werde mal meinen Sportarzt aufsuchen, vielleicht muss er nur die Beckenschiefstellung etwas korrigieren.
Bis dahin laufe ich zwar weiter, aber sehr dezent.
Da hast du nicht so unrecht, werde es einfach mal weiter beobachten.acaffi hat geschrieben: @Reno: Wünsch dir gute Besserung. Ich bin zwar was älter als du, hab aber die Erfahrung gemacht, das der Körper nach der Anstrengung M sehr lange braucht, wieder zu regenerieren. Ich konnte erst nach 4 Wochen wieder richtig laufen. 2 Wochen gar nichts gemacht und 2 Wochen so 10 bis 20 km in der Woche. Also mach langsam, das wird schon.
Wir drücken dir die Daumen, dass Alles gut verläuft! Gib Bescheid, wenn du`s überstanden hast!Mahong hat geschrieben:So,
dann melde ich mich ordnungsgemäß hier im Lazarett an....
Bye bye
Chris
Ach menno - lass den Kopf nicht hängen - alles wird gut!Mahong hat geschrieben:So,
dann melde ich mich ordnungsgemäß hier im Lazarett an....
Bye bye
Chris
an Halma kann ich mich nimmer erinnern, also Mau Mau... oder fang den Hut, das hat was von laufenottoerich hat geschrieben:passt ja, Mau Mau oder Halma? Was spielen wir?
.Immer nur herein spaziert... sowas aber auch...Erdbeerkeks hat geschrieben:Darf ich ein bisschen mitspielen?
Gestern abend noch 21 km gelaufen. Da war der Puls höher als gewohnt, hab´s auf die Wärme geschoben.
Seit heute morgen nun Halskratzen und allgemeine Schlappheit. Mal sehen, was sich daraus entwickelt... Und das im Urlaub
Viele Grüße
Anett
war gerade in der Wanne mit Schummerlicht, Entchen, Entspannungsbad, Randy Crawford und dem Douglas-Heftchen Gute Besserung euch beiden.Rennente hat geschrieben:Ich steige dann mal mit dem 2. Bein hier ein
Der Husten ist ekelig... *heul* ich muss laufen, ich WILL laufen...
und mal sehen, wie es beim Halbmarathon am Sonntag läuft. Zur Not wird es eben ein Trainingslauf...Nur ruhig Blut Yvonne,Rennente hat geschrieben:Ich steige dann mal mit dem 2. Bein hier ein
Der Husten ist ekelig... *heul* ich muss laufen, ich WILL laufen...
versprochen??? Ich möchte Sonntag den Langen machen, in der Hoffnung, dass ich bis dahin fit bin? Morgen den 5er beim Firmenlauf werde ich wohl mit auführlicher Pause am VERPFLEGUNGSSTAND durchziehenacaffi hat geschrieben:Nur ruhig Blut Yvonne,
2 oder 3 Fehlende TE's haben auf den M keinen großen Einfluß. Gute Besserung auch an die anderen.
Achim
Verspochen (und versprechen kann man sich immer malRennente hat geschrieben:versprochen??? Ich möchte Sonntag den Langen machen, in der Hoffnung, dass ich bis dahin fit bin? Morgen den 5er beim Firmenlauf werde ich wohl mit auführlicher Pause am VERPFLEGUNGSSTAND durchziehen
). Nein im Ernst, eine Woche gar kein Training kostet dich etwa 5 % deiner Zielzeit. Aber der M ist ja noch 6 Wochen weg.
SilkeHallo Silke,Pitti-Platsch hat geschrieben:Ich verlege meine Reha einfach ins Lazarett, mir ist da drüben so alleine ganz langweilig
Gute Besserung wünsche ich euch
Ich dachte du bist als geheilt entlassen und es geht jetzt nur noch um den Formaufbau Wenn es nicht deutlich besser ist, als heute lass ich esottoerich hat geschrieben:lass mal lieber. Es ist nicht immer leicht, man muss es aber leicht nehmen
Übst du oder dein Kleiner Vokabeln. Zwecks Zeitersparnis und Vokabeln, schon mal 'Phase 6' probiert ?Pitti-Platsch hat geschrieben:Aber ich dachte immer, dass man zum Formaufbau in der Reha ist
Bei meinem derzeitigen Zeitproblem werde ich dort übrigens überwintern
Edith: schmeißt noch hinterher, dass ich abends derzeit mehr Vokabeln und ähnliches übe. Auf dem Weg nach Hause denke ich immer noch kurz ans laufen und dann kommt die Realität. So viel zum Thema "Ausreden" ;-)
acaffi hat geschrieben:Übst du oder dein Kleiner Vokabeln. Zwecks Zeitersparnis und Vokabeln, schon mal 'Phase 6' probiert ?
Achim
SilkeHallo Silke,Pitti-Platsch hat geschrieben: Was bitte ist "Phase 6"???
Heute grade mal richitg besch.... übler Husten, Schnupfen geht einigermaßen, Fieber habe ich nie... ich muss aber vielleicht erwähnen, dass ich nix einnehme, außer mal vor dem schlaffen gehen ein Töpchen Vick Medinite, ansonsten mache ich eigentlich nie was bei Erkältung , bei Halsschmerzen mal was lutschen, aber die habe ich diesmal nicht... ich muss wohl echt warten, wie es Sonntag aussieht, aber das ist sooooooooooo schwierig!ottoerich hat geschrieben:hängt natürlich von deiner Verfassung ab. Im Zweifel ausfallen lassen, in jedem Falle nichts über's Knie brechen.
