Hi,
normal habe ich beim Laufen nur mein Handy, Kopfhörer und die Haustürschlüssel dabei. Ich überlege mir für Intervalleinheiten einen Pulsgurt zu kaufen, den ich per Bluetooth an mein Smartphone binden kann und wo ich bei bestimmten zu hohen Pulswerten einen Warnton bekomme. Geht vermutlich auch mit einer Uhr, ich bin nur absolut kein Uhrenträger.
Ich vermute der Gurt muss sich nur verbinden lassen und die App mit dem Gurt zurecht kommen. Die Warnungen sind dann Sache der App? Welche Apps könne sowas? Ich tracke nur hin und wieder mal mit Endomundo (kostenlose Version) und teste gerade MapMyRun.
Welcher Gurt bietet sich da an oder ist das weitestgehend egal?
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Was sind denn zu hohe Pulswerte bei Intervalleinheiten?
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Ja. Entscheidend ist die App. Die sollte auf dem smarten Phone so richtig doll smart sein. Und wenn auch Du smart bist, dann ignorierst Du das Piepen oder die Vibration gelegentlich malFabor hat geschrieben:ist das weitestgehend egal?
. Philosophisch betrachtet: Cheffe solltest Du bleiben.Kiep on Rannink.
Knippi
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Ich habe da 'ne "Bleib im Bett"-App sollte ich da das piepen wirklich ignorieren und aufstehen?hardlooper hat geschrieben: Philosophisch betrachtet: Cheffe solltest Du bleiben.
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
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Aufstehen, wenn das Objekt einer deinerseitigen Begierden Dich schroff mit "bei dir piepst's wohl" zurückweistJoelH hat geschrieben:Ich habe da 'ne "Bleib im Bett"-App sollte ich da das piepen wirklich ignorieren und aufstehen?
.Ab in die Küche, Frühstück zubereiten, dann läuft es wieder, vielleicht sogar wie geschmiert.
Knippi (in Erinnerungen kramend)
