RUNNER'S WORLD

Jules1990

@kobold: Danke, hatte ich vor^^ Hat anscheinend irgendwelche probelme sonst würd er nicht so ein Schwachsinn reden... Schade eigentlich, aber trotzdem danke für die vielen guten Ratschläge!

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Thema: Sporteingangsprüfung der Sportfakultät (3000m in 13 minuten)
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08.04.2014, 12:26
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Jules1990

Volleyball und Turnen bleibt! Und zu den anderen Sportbereichen der Prüfung, ich hab letztes Jahr alles einfach mitgemacht und fast alles bestanden, außer den Ballsportarten... Naja, Ich geh beispielsweise jetzt gleich laufen und heute abend noch ins Turnen. Morgen werd ich Ausruhen oder noch eine ...

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Thema: Sporteingangsprüfung der Sportfakultät (3000m in 13 minuten)
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07.04.2014, 14:40
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Jules1990

Also, danke erstmal für die teilweise unnützen Kommentare, ich will hier ernsthaft Hilfe. Ich bin kein Läufer, bzw. war nie begeistert im Laufen, ich fang erst richtig an. Dafür hab ich andere sportliche DInge, also wer keine Ahnung von meinem Lebenslauf hat, bitte Ruhe.

Nun, heute bin ich die 3 ...

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Thema: Sporteingangsprüfung der Sportfakultät (3000m in 13 minuten)
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06.04.2014, 18:26
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Jules1990

Guten Morgen,

bei der Sporteingangsprüfung wird verlangt: 100m Sprint in 13,4 Sekunden (Kein Problem), 3 KM in 13 M (wird heute getestet), 100m schwimmen auf Zeit, dürfte kein Problem sein. Ich muss auch 3- Ballsportarten aussuchen, bei mir wird es Volleyball, Fußball und Basketball sein ...

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Thema: Sporteingangsprüfung der Sportfakultät (3000m in 13 minuten)
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05.04.2014, 10:23
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Jules1990

Sporteingangsprüfung der Sportfakultät (3000m in 13 minuten)

Hallo liebe Community,

ich trainiere wie oben erwähnt für die Sporteingangsprüfung der Sport Uni, deshalb brauch ich etwas Hilfe beim 3000m Lauf.
Momentan sieht mein Trainingsplan eher gemischt aus, weil ich bisher keine Struktur hatte. Das möchte ich nun ändern, da ich noch 2 Monate Zeit habe ...

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Thema: Sporteingangsprüfung der Sportfakultät (3000m in 13 minuten)
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04.04.2014, 20:25
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