Um Aufmerksamkeit geht es mir nicht, die bekomme ich täglich bei meinen ehrenamtlichen Tätigkeiten.
Es geht darum, das ich bereits 2 x die vorgegebnen Bedingenungen erfüllt habe und Null gescha
Hallo binoho, Danke für Dein Willkommen.
Mal sehen wie ich so hinkriege. Freue mich über Deine Antwort.
km - Spiel machst Du auch, alle Achtung.
Viel Erfolg
Gruß Loli
Hallo Oma läuft,
herzlichen Dank für Deine Grüße. Nun die die 10 km sind derzeit in weiter Ferne. Ich fange nun wieder anfängermässig an mit Ziel 5 km. Bei der derzeitigen Hitze schwer. Ich wünsche Dir viel Erfolg für Deine Ziele.
Lieben Gruß Loli
Ich bin "loli", 79 Jahre alt, aber nicht eingerostet. Seit 2003 Aktiv Turnierhundesport bis Oktober 2008, dann war mein Hund zu alt, er konnte die Schrägwand nicht mehr überwinden. 2005 habe ich einen Laufkurs besucht und bin dabei geblieben.Mit 2x wöchentlichem Training, bin ich mit 74 jahren ...
fünf Monate Zwangspause! Echte Grippe! Und dann: Pollenexplosion! Allergisches Asthma! Man kann also Läuse und Flöhe haben. Seit 4 Wochen habe ich nun wieder begonnen Kondition und Ausdauer aufzupäppeln. Zuerst 3x wöchentlich 1 Stunde Nordic Walking. Seit gut 1 Woche täglich morgens 1 Stunde Nordic ...
Da kann man nur den Hut ziehen und herzlichen Glückwunsch zu Deiner großartigen Leistung. Ich bin überzeugt, dass Du Dein Ziel 85 kg erreichst.
Viel Glück
Loli
Liebe Steffi, das packst Du schon. Wer 10km laufen kann. schafft auch in 30 min. Laufe Du Deine 3x pro Woche, versuche mal bei Deinem Training in unregelmääsigen Abständen ein paar 100m schneller zu laufen und dann Dein gewohntes Tempo aufnehmen. Wünsche Dir viel Erfolg Herzlichst Loli PS. Meine ...