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Ist der Samsung Laufcoach sinnvoll?

Hallo,

ich habe mir kürzlich eine Samsung Galaxy Watch zugelegt, und habe gesehen, dass sie in der Health App einen "Laufcoach" anbietet. Allerdings sind die voreingestellten Trainingsziele für mich recht sinnlos, da sie anscheinend auf Anfänger ausgerichtet sind.

Hat jemand diesen Laufcoach schon ...

Welcher Lauf war das denn? Klingt spannend.
http://karwendelmarsch.info/

Hier verschwimmt die Grenze zwischen Mut und Wahnsinn sehr leicht.
Der Schmerz kam erst gegen Ende des Laufs, als Abbrechen schon wirklich keinen Sinn mehr gemacht hätte. Und jetzt ist tatsächlich erstmal auskurieren ...

Hm, "... bald 40 ..." :traurig: .

Ja, hast eh Recht. Ich hab heuer mal halbwegs zielorientiert trainiert, und bin mit meiner Ausdauer und Kondition eigentlich recht zufrieden. Ich konnte gestern bei einem Geländelauf nach rund 2200 hm die Kilometer 44-52 noch mit einer Pace von rund 5:00 min/km bzw ...

Danke für eure Antworten!

Es stimmt schon schon, dass 5 Läufe jetzt noch nicht zu viel aussagen. Aber die konstante Verlangsamung irritiert mich doch sehr. Ja, in den letzten zwei Wochen ist es viel wärmer geworden. Und ja, ich bin nicht richtig davon überzeugt. Und ja, das langsame Laufen macht ...

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