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Endlich ein Thread, in den ich passe ! :daumen:
Ich laufe eigentlich schon seit vielen Jahren, nur halt nie kontinuierlich 2-3mal die Woche. Motiviert durch dieses Forum gelang es mir seit Mai diesen Jahres, fast regelmäßig zu laufen, langsam mich zu steigern von 5 auf fast 10 km, von 8m/km auf 7 ...

Huch !

Also, so doll hab' ich doch gar nicht mit dem Kopf geschüttelt...
Naklar, ich laufe auch am Liebsten alleine, schon weil ich dann so langsam laufen kann, wie ICH mag, und nach einem Bürotag voller Gespräche find' ich es auch super, alleine mit Landschaft zu sein. Ich finde es halt nur etwas extrem ...

Kid-a: Ja, du hast schon recht, wobei dieses Extrem-Laufen ja so ziemlich alleine stattfindet, und die Tour de France - Fahrer z.B. als Mannschaft auftreten, die Fußballer eh' und selbst die Leichtathleten noch zusammen trainieren. So jemand muss schon ziemlich die Lonely Hunter-Mentalität drauf ...


Das ist leider das Problem in Deutschland das jeglicher Patriotismus über Jahrzehnte hinweg systematisch verboten wurde. Es gibt immernoch zu viele die Patriotismus mit Nationalismus vertauschen oder vermischen.

Ist jemand, der sich die deutsche Mannschaft als Weltmeister wünscht, denn ein ...

Zitat Bibimon :[quote][/QUOTE]Ich lauf seit 8 Jahren täglich, bin VIEL langsamer als ihr alle

Das glaube ich irgendwie nicht, Bibimon, mich überholen manchmal Walker, und wenn ich eine walkerinnengruppe vor mir sehe, drehe ich ab, weil ich MINUTEN benötige, um an ihnen vorbei zu kommen :abwart ...

Was so jemanden wohl treibt ? Der macht doch in seinem ganzen Leben nichts anderes als laufen ! Ich kann ja ein bisschen verstehen, dass man "laufsüchtig " werden kann, dass man versuchen möchte, soviel wie möglich aus sich heraus zu holen, aber doch am besten in allen Bereichen des Lebens, und er ...

Hallo FirstLady, ist doch super, für den ersten Wettkampf, finde ich. :daumen:
Lies mal hier im Forum rum, es wird allgemein empfohlen, erst mal Kilometer zu schrubben, also mindestens eine Stunde oder länger laufen zu können, ehe man am Tempo bastelt. Ich bin ja nicht grad diejenige, die da eigene ...

hallo Macie, ich finde es schön, dass du deine Erfolge hier bekannt machst. :) Seit einigen Wochen lese ich hier mit und suche nach jemandem, mit dem man seine kleinen Erfolge austauschen kann. So wie du habe ich auch angefangen und fange jedes Jahr wieder an, weil ich bisher den Winter nie laufend ...

Jaha, ihr habt alle recht ! Ich bin wieder voll motiviert,heute das dritte Mal geleuafen, nach wie vor die kurze Strecke, aber statt 10 min/km nur noch knapp über 8, bei gleichem Puls (ich weiß, ist nicht wichtig...) und gleichem Einsatz. Das mach ich jetzt noch 2mAL; dann laufe ich nächstes ...

Die Uhr macht mir Spaß, aus statistischen Gründen, Zeit und so. Ich habe hier schon viel über Pulsuhrnutzung gelesen, meine maximale HF kenne ich auch nicht,laufe in guten Tagen so bei 145-150. Aber normalerweise bin ich nach ca 5 min wieder bei meinem Normalpuls, heute hat es viel länger gedauert ...

Neuanfang nach 12 Wochen : lahm, behäbig, alt !

Nach einer Kniegeschichte bin ich heute nun wieder zum zweiten Mal gelaufen : meine Güte, ich muss ja wieder völlig von vorne anfangen :sauer: Ich dachte, dass ich aus "Vernunftgründen" lieber mit der kürzesten Strecke anfange (3,8 km), nun muss ich leider feststellen, dass ich wahrscheinlich keinen ...

Also hallo, ich möchte auch meine Kilos killen, die Kilokillerseite sagt, dass ich mich hier vorstellen soll:
Ich bin 47 Jahre alt, weiblich, 1,56 cm groß und wiege zwischen 63 und 65 Kilos seit ich letzten Herbst versucht habe (6 Wochen !) das Rauchen einzustellen. Der Versuch ist misslungen, ich ...

Winterschweinehund ade !

Heute geht es nach 5wöchiger Pause wieder los, knapp 4 km, bestimmt wieder total langsam. Warum ist der Schweinehund im Winter immer besonders dick ? Das wirft mich immer wieder zurück. Ich weiß nicht zum wievielten Mal ich (fast) wieder von vorne anfange ... Dieses Jahr aber konsequent : Im ...

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