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Die Asics GEL Pulse 5 lasse ich nun erstmal stehen - genauso wie die Nike, mit denen bin ich gestern nochmal gelaufen. Da ging es weniger auf Muskulatur und Knochen, aber mich hat die innenliegende Sohle extrem gestört. Mehrmals zwischendurch habe ich nachgesehen, ob eine Falte in den Strümpfen ist ...

Wenn Deine Lauftechnik gut ist, dann halte ich diese Befürchtung für unbegründet.

Naja, gut ist natürlich relativ. Ich laufe erst seit einigen Monaten - mit den Brooks laufe ich, nach meiner Meinung, recht effektiv und ohne harte Stöße auf die Gelenke, hatte bisher nie Probleme oder Schmerzen in ...

Stellt sich nun die frage, welche Schuhe die geeigneten sind.
Am liebsten würde ich nur mit den Brooks laufen, da diese meinen Laufstil deutlich verbessert haben. Jedoch nutzen die sich schnell ab und sind für Wege abseits der Straße weniger geeignet. Desweiteren habe ich die Befürchtung, dass diese ...

Auffällige Schmerzen mit gedämpften (GEL) Schuhen

Hallo,

schwer, das richtige Unterforum zu wählen - einerseits Gesundheit, andererseits geht es um Schuhe, letztendlich aber wohl ein Anfängerproblen.

Ich bin Neutralläufer, setze irgendwo zwischen Mittelfuß und Ferse auf.
Anfangs gab es bedingt durch Übertreiben und zu schnelles Laufen hier und da ...

Hast du Probleme beim Laufen, Schmerzen etc? Oder willst du nur auf den Zug aufspringen, weil das ja so gesund sein soll?

Gruss Tommi

Hallo,
muss mich mal hier mit einmischen - ich bin noch ganz am Anfang meiner Lauferfahrung (erst 2 Wettkämpfe 5km hinter mir und Gesamtlauferfahrung wenige ...

Anfänger, Ziel 5km Lauf, Fortschritte, aber Puls und Verfassung nicht optimal...

Hallo,

angemeldet zu einem 5km und einem 6,3km Lauf habe ich mich, bevor ich mich mit dem Laufen wirklich befasst habe, also, bin absoluter Laufanfänger. Der 5km Lauf ist in 2 Wochen - angefangen zu Laufen habe ich vor 6 Wochen.

Ich habe versucht, Anfänger-Trainingspläne zu verfolgen, hab jedoch ...

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