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kurze frage noch

Gut, das ist ja nun geklärt.

Laufe morgen so lange, bis Du nicht mehr kannst, locker - Dein Ziel ist ja 30 Minuten durchzulaufen.
Teile die Differenz bis 30 Minuten durch 6 und laufe diese Zeit wöchentlich 1 x länger.

Begebe Dich auch samstags und montags ensprechend gekleidet in's Freie und ...

Also ich möchte hier die sache mal klären!
Es ist kein fake Profil!
Ja ich habe schon einen anderen thread aufgemacht aber wie ihr anscheinend übersehen habt hab ich geschrieben dass ich durch einen Beinbruch und Kreislaufprobleme jetzt eine lange Pause machen musste und jetzt so gut wie wieder am ...

Puls unter 100 - möglich?

Hallo Ich habe angefangen zu laufen und habe auch schon eine pulsuhr. Aber ich bin mir nicht sicher ob sie wirklich funktioniert ich habe nämlich nie einen Puls über 100. Es ist aber nicht so dass ich die strecke leicht laufe sondern dass ich ordentlich ins schnaufen komme und trotzdem zeigt die ...

Nur aus Neugierde.
Hast du die Zeit mittlerweile drauf? :fragez:

Hallo :)
Nein hab ich leider nicht :/
Ich hatte gesundheitliche Probleme -> fuß gebrochen und Kreislaufprobleme!
Mein Lehrer hat mir jetzt die Chance gegeben die strecke erst im September zu laufen. Mit macht es jetzt aber schon ...

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