Ich gehe jeden Tag circa 3 Kilometer spazieren, zwei mal die Woche laufe ich 7-10 Kilometer.
Mittlerweile schaff ich es einfach zeitlich nicht mehr, jeden Tag raus spazieren zu gehen.
Denkt ihr, wenn ich "nur" zwei mal die Woche laufen gehe, macht das meiner Kondition nichts, oder tragen ...
Tagen Spaziergänge zur Kondition bei?
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- 06.10.2014, 17:50
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