Vielen Dank für eure Rückmeldungen. Dann behalte ich meine KM-Steigerungen erstmal so bei. Fühlte sich beim Laufen auch nicht falsch an...
Eine 10km-Wettkampf hatte ich bereits und habe für Mai und Juli noch jeweils einen geplant um mich vorzubereiten.
Viele Grüße;
Novalee
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- 11.04.2015, 21:46
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