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Erfahrungen mit Suplasyn

Nachdem ich unter Schmerzen im rechten Knie leide, sagte mein Arzt, dass die einzige Möglichkeit für schmerzfreies Laufen, das Spritzen von Suplasyn sei. Meine Kniescheibe ist anscheinend unförmig, reibt und führt dadurch zu Schmerzen. Die Spritzen werden nicht von der KK bezahlt, so dass ich ca. € ...

Vielen Dank für die zahlreichen Antworten. Wenn ich mitlaufen werde, werde ich sicherlich unter 4:30 Stunden bleiben, da bin ich mir sicher. Ob ich die 4 Stunden packe, weiß ich allerdings nicht. Man muss schließlich berücksichtigen, dass ich 28 Jahre alt bin, bei einer Größe von 1,80 m 66 kg wiege ...

Wie gesagt, ich war im Mai darauf vorbereitet einen Marathon so um die 4 Stunden zu laufen. Da hatte ich auch mherer Läufe zwischen 27 und 33 km. Für mich stellt sich nun die Frage, ob ich noch die Kondition von damals einigermaßen konservieren konnte oder ob ich wieder von 0 angefangen habe. Zum an...

Besten Dank für die Antworten. Ich möchte gerne in 4 Stunden laufen, mal sehen, ob das klappt. Den MP3 Player werde ich definitiv zu Hause lassen. Lange Läufe habe ich auch gemacht, allerdings immer mit Hausmannskost wie Elekrolytgetränken und Corny Müsliriegel! Ich bin schon sehr gespannt auf den M...

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