Hallo,

ich möchte nach einer längeren Pause wieder mit Laufen anfangen. Diesmal auch richtig mit Überwachung der Herzfrequenz, dies möchte ich gern über meine Iphone App Runtastic machen. Dazu habe ich bereits einen Brustgurt.

Die Frage nun jedoch:

Wie stelle ich die Herzfrequenzzonen bzw ...