Banner

Die Suche ergab 3 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach


Ich kann aus Erfahrung auch sagen, dass sich der Körper trotz stagnierendem Gewicht noch immer stark verändert. Ich hänge nun schon eine ganze Weile auf 95Kg, aber mein Spiegelbild wird dennoch immer "sportlicher". Irgendwann sollen dann natürlich auch nochmal ein paar Kilos runter und dann muss ...

Danke erstmal allen für das herzliche Willkommen! :)


Aber eines kann ich dir, Kitty gleich mal schon so sagen. Dass dein Gewicht stagniert ist kein Wunder. 3 x die Woche maximal 10 Kilometer ist zwar läuferisch schon ganz gut, aber Kalorientechnisch nicht viel. Grob gerechnet sind das 2500 kcal ...

Noch eine Anfängerin...

... möchte sich kurz vorstellen.

Eigentlich bin ich nicht mehr wirklich Anfängerin, zumindest, wenn man nur den Zeitraum betrachtet, den ich nun schon laufe.

Aufrgrund von Übergewicht habe vor ca. 2,5 Jahren erst mit Nordic Walking angefangen, um auf schonende Weise den Einstieg zu finden. Etwa 6 ...

Zur erweiterten Suche