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Ich bin auch seit ca. einem Jahr zufriedener Läufer mit Magneten. Selbst die stürmigsten Läufe hier an der Küste haben die locker gehalten. Kein Scheuern. Auch keine Probleme, wenn der Zeitnahmechip in der Startnummer ist.

Wetter war top. kaum Wind, 9 Grad, bewölkt. Dafür, dass die Anfahrt am Tag davor noch für einige grüne Gesichter gesorgt hat echt top. :) Ich selber bin dann leider in der zweiten Runde ziemlich dolle über so ne blöde Schlauchbrücke gestürzt und das Knie (neben vielen anderen Stellen) ziemlich dolle ...

Ja, bislang ist jedes Probeabo am Ende direkt im Papierkorb gelandet. Cool wäre eine Zeitschrift mit aktuellen Berichten von Läufern für Läufer (wie z.B. auf marathon4you). Aber sowas gibt es nicht, oder?
Alles Andere wie Laufschuhtest, Abnehmen in 5 Wochen, Trainingspläne für die ersten 10 km usw ...

Ja, hoffen wir auf gute Bedingungen... :) Tippe mal, das es ähnlich wie beim Syltlauf ist, wo es ja sogar fast nur in eine Richtung geht. Wenn dort der Wind aus dem Norden kommt,... :)
Meine Vorbereitung war von vielen kleinen Erkrankungen und Verletzungen geprägt. Schauen wir mal. Bin trotzdem noch ...

Bald ist Ostern, also noch knappe 7 Wochen bis Flensburg. :) Die Vorbereitungen laufen auch Hochtouren. An was man alles denken muss. :) Nun haben wir auch schon über 1.000 Anmeldungen (inkl. Halbmarathon und Staffeln) und gehen stark auf die 300 Marathonis zu. Da steigt die Freude auf die Premiere ...

Noch 23 Tage bis zum Helgoland-Marathon. Wie "laufen" eure Vorbereitungen?
Scheinen dieses Jahr auch einige Starter mehr zu werden, als in den Jahr zufuhr.
Bin schon gespannt auf den "Düsenjäger" und die Marathon-Party. :) Leider ist die Mole und der Tunnel ja gesperrt. Aber die Vorfreude trübt es ...

Wir sind jetzt schon bei 110,00 €! :(

Wollte da auch hin, aber da warte ich wohl lieber auf 2018 und bin dann schneller. :)

Hierzu die Versicherungsbedingungen (Kosten 10 % vom Nenngeld):

[h=1]Cancellation insurance from race participation[/h] The insurance is effected to cover financial losses ...



Hallo zusammen,

vielen Dank für eure ersten Anmerkungen. Wir haben uns den Pfingstsonntag heraus gesucht um dem Läufer jeweils einen freien Tag vor und nach dem Lauftag zu gönnen. Sei es für An- und Abreise oder einer Kombination mit einem Urlaub. Zudem wollten wir möglichst wenig mit großen ...

36 km zum Abschluss vor Hannover noch einmal dazu:

Update: nun mit korrekter Tabelle. :-)

443 Punkte - lexy
435 Punkte - taeve
410 Punkte - Thomaso
391 Punkte - bdsfvw
328 Punkte - Leissprecher
304 Punkte - Wasseronkel
298 Punkte - Losläufer
277 Punkte - dicke_Wade
252 Punkte - Kesla1
200 Punkte ...

36 km zum Abschluss der Hannover Vorbereitung noch mal dazu:
391 Punkte - bdsfvw
364 Punkte - taeve
346 Punkte - lexy
311 Punkte - Thomaso
270 Punkte - Wasseronkel
269 Punkte - dicke_Wade
241 Punkte - Leissprecher
222 Punkte - Losläufer
200 Punkte - Inqu
184 Punkte - Hügelläufer
181 ...

Es geht in die letzte Vorbereitungswoche für Hannover. Heute noch einmal 12 Punkte dazu:


356 Punkte - taeve
355 Punkte - bdsfvw
346 Punkte - lexy
270 Punkte - Wasseronkel
269 Punkte - dicke_Wade
269 Punkte - Thomaso
241 Punkte - Leissprecher
204 Punkte - Losläufer
200 Punkte - Inqu ...

Heute Kieler Hochbrückenlauf über 28,5 km. macht 112 Punkte... :-)

346 Punkte - lexy
343 Punkte - bdsfvw
303 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
269 Punkte - Thomaso
241 Punkte - Leissprecher
204 Punkte - Losläufer
200 Punkte - Inqu
184 Punkte - Hügelläufer
148 Punkte - Kesla1
70 Punkte ...

Weitere 22 km dazu...

Und es steht wieder ein langer Wettkampf am Wochenende an...


296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
231 Punkte - bdsfvw
230 Punkte - Thomaso
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu
45 Punkte ...

Gestern Syltlauf -> 33,6 km. -> 132 Punkte

229 Punkte - dicke_Wade
209 Punkte - bdsfvw
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
117 Punkte - Hügelläufer
112 Punkte - Kesla1
82 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

Heute noch einmal gemütliche 12 km, bevor dann am Sonntag 132 Punkte für 33 km Wettkampf dazu kommen... :)

216 Punkte - dicke_Wade
165 Punkte - taeve
77 Punkte - bdsfvw
74 Punkte - Losläufer
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
57 Punkte - Inqu
20 Punkte - Bergschreck
16 ...

Bei mir auch 13 dazu:


Neuer Tabellenstand:

210 Punkte - dicke_Wade
158 Punkte - taeve
74 Punkte - Losläufer
65 Punkte - bdsfvw
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
49 Punkte - Inqu

Ihr wart also schön fleissig. Da bin ich dabei. 31 km heute, wenn auch alleine.

Neuer Tabellenstand:

210 Punkte - dicke_Wade
74 Punkte - Losläufer
61 Punkte - Leissprecher
52 Punkte - bdsfvw
27 Punkte - Taeve
14 Punkte - Kesla1
11 Punkte - Inqu

so, dann ich auch mal mit. Bisher im März erst einmal losgekommen. Jedoch 21 km, alleine.
Jedoch stehen im März zwei Wettkämpfe über 33 und 29 km an...

Neuer Tabellenstand:

40 Punkte - Leissprecher
34 Punkte - Losläufer
27 Punkte - Taeve
21 Punkte - bdsfvw
14 Punkte - Kesla1
11 Punkte - Inqu
10 ...

Bei mir war es der Chef, der selbst seit Jahren als Marathoni und Triathlet herum rannte. Für mich als "Couch-Sportler" war Laufen einfach nur langweilig und eintönig. Nicht nachzuvollziehen. Andere Sportarten waren zu aufwändig. Immer fand ich ein Grund gegen Sport. :-)
Irgendwann hatte es aber ...

Nicht mehr lang. Nächsten Monat ist es schon so weit... :-)

Wie laufen eure Vorbereitungen? Den Winter bislang gut überstanden? Ich selbst komme zur Zeit nur schwer auf meine Kilometer. Immer wieder findet mein rechtes Bein was neues um mich am Laufen zu hindern (Wadenzerrung, Sehnenreizung ...



Ich hab übrigens auch einen Startplatz relativ spontan bekommen. Weiß jemand ob es zeitlich ausreicht erst am Sonntag anzureisen ? (Startnummernausgabe/Transfer etc.)

Hallo,

Dank der guten Orga des Transfer vom Bahnhof zum Start ist es kein Problem erst am Sonntag anzureisen. Mach ich auch ...

Hallo zusammen,

ich gehöre auch zu den Glücklichen. Wirklich hochklassige Ware. Zu diesem Preis hätte ich mir das selbst nie gekauft. Bislang ca. 100 km damit hinter mir (auch einen Wettkampf) und sehr zufrieden (Habe anscheinend auch die richtige Größe gewählt (M bei 72 kg bei 1,84 Meter, denn es ...

Mein Plan für 2016 ist eigentlich auch schon abgeschlossen. :)
Die "Großen" alles über Halbmarathon:



Syltlauf (33,333 km / März)
Kieler Hochbrückenlauf (26,5 km.)
Hannover Marathon (April)
Marathon in der Staffel zum OstseeMan 2016 (August)
Dazu bestimmt 10 Halbmarathon (u.A. in DK ...

Wenn gutes Wetter ist bin ich wieder bei KM35 wenn das Hauptfeld vorbeiläuft. :zwinker5:

Werde ich beobachten. :-)


Hast du was spezielles getan um den Schaden/die Schmerzen wieder in den Griff zu kriegen?

Oje. Ich hab zum Glück "nur" 1-2 Grad. Alle Orthopäden, wo ich bisher war haben mich ...

Wie schafft man innerhalb 1,5 Jahren eine Leistungssteigerung von 1,5 Stunden :confused:

Bin für jeden Tip offen!

Die Vorbereitung auf Hamburg, meinen ersten Marathon, war sagen wir mal fast komplett ausgefallen, durch einen Knorpelschaden im Knie. Von daher wurde dann ca. drei Stunden gelaufen ...

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