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Bin in 2012 auch zum ersten Mal dabei :D

Die erste Bergprobe hatte ich ja in diesem Jahr mit dem Hermann. Für 2012 ist wieder der Hermann der Auftakt, bevor ich auch dieses Highlight kennen lernen darf! Auch wenn mein Respekt zur Zeit noch extrem hoch ist, so freue ich mich darauf und auch auf das ...

Ich habe auf der Zugfahrt von Essen noch mit Mik über Dich sprechen können. Was für ein Zufall es ist, dass wir aus demselben Dorf kommen! :nick:

Warst Du in Essen oder gibt es irgendwo Videos?

Gruß
Stormy

PS: Das wird am Sonntag. Ich freue mich auch schon sehr auf Frankfurt. Will mal was ...

Ich drücke Dir, Angelika und natürlich allen anderen Startern hier die Daumen. Gutes Wetter und dann gute Beine! :daumen:

Stormy

Auch wenn ich eigentlich nur stille Mitleserin bin, so muss ich mich doch mal melden, wenn ich hier schon angesprochen werde :D Ich danke Dir Andre! Das mit dem Wetter ...

So, wir hatten bis eben ein lange Teamtreffen. Das Staffelproblem ist möglicherweise damit gelöst.

Folgende Punkte werden geändert:

-Staffelläufer werden in deren Infos hingewiesen, dass die wegen (wörtlich), groben unsportlichen Verhaltens einiger, nicht mehr zu viert in das Ziel laufen dürfen ...

VeloC hat geschrieben:Sowas ist echt jedes Mal zum Heulen. Wird wieder! :hug:
Finde das auch richtig doof, aber jetzt ist eh nix mehr dran zu ändern. Außer, dass ich im nächsten Jahr erneut beim Hermann renne und ihn in den Hintern trete :teufel:

Tut mir leid für Dich. Wäre bestimmt wieder eine tolle Zeit für Dich geworden. :traurig: Gruß
Stormy

Danke Dir - mit der Zeit könntest Recht haben - ich hatte einen wirklich guten Trainingszustand :frown:


Ich habe mich mal angemeldet. Habe einen schnellen Halbmarathon gesucht. Bisher war ich ...

Bin noch in Schonfrist und leider damit raus :weinen:


Starterliste

Marathon
deepblue120
acaffi
takker#218
abyss
sportfan

Halbmarathon
oxygen62
RolandGLA
Spargo
VeloC
84er
Rosko
Traber
ZakMacHagen
Markce (ggf. Marathon)
RunningTurtle

Na endlich ist der 2012er Thread eröffnet :D

Leider kuriere ich immer noch meine Sturzverletzungen aus 2011er-Schlacht aus und darf leider noch nicht laufen gehen - doch das motiviert mich doch nur noch mehr - im nächsten Jahr wieder dabei zu sein!

Pause machen ist voll doof - das Hermanntraining ...

Starterliste

Marathon
deepblue120
acaffi
takker#218
abyss
sportfan

Halbmarathon
oxygen62
RolandGLA
Spargo
VeloC
84er
Rosko
Angelika

Bin zwar gerade am pausieren, wegen einer Schultergelenksprengung, :frown: :frown: aber hoffe, dass ich das bis zum HM in Duisburg überstanden habe.

Glückwunsch an allen Finishern - auch von mir!

Ich konnte heute - bei idealen Bedingungen den Hermannslauf kennen lernen und für mich steht fest - im Jahre 2012 bin ich wieder dabei. Meine angepeilte Zeit von 3:30 konnte ich mit einer Zielzeit von 3:14:08 unterbieten :D :D :D

Abgesehen von ...

Wernher hat geschrieben:Ich bitte darum! :D
Beides ist jetzt auf meine HP verewigt :D Ich war so frei und habe mal direkt Deine tolle Streckenbeschreibung dazu genommen. Ich hoffe, das ist OK :D
Vielen Dank!!

So jetzt ab in die Gartenliege und die Sonne geniessen. Morgen genisse ich sie bestimmt nicht...

Bin ja eigentlich nur stille Mitleserin hier, möchte es aber trotzdem nicht versäumen, mich zu bedanken. Habe - aus diesem Thread - sehr viele hilfreiche Tips in meinem Kopf abspeichern können, die mir morgen bestimmt helfen werden :D Vielen Dank an alle, die hier so fleissig gepinnt haben und sich ...

Startliste Hermannslauf 2011

1. Andox / 2000 / Zielzeit sub 3:15 (wenn ich mitlaufen sollte)
2. Angelika / 1093 / Zielzeit gerne 3:30 - bin aber 1. Mal dabei - mal schauen
3. Asenberger
4. beeker
5. Belanov
6. Dan2306
7. dna_L.E.
8. Fira / Nr. 529 / Zielzeit: 3:20
9. fischmeister
10 ...

Ähem, räusper, ich denke, dass ICH hier soweiso die alleroberlangsamste bin, aber ich denke, dass ist ok und mich wollte noch keiner notschlachten... :peinlich: :P :peinlich:
Ich laufe den Hermann mit, weil es einfach ein toller Lauf mit grandioser Stimmung war und ich war mit meinen 3:25 (jajaja ...

ganz Berlin liegt im Bitzeis :motz: , bis Mitte April wird es getaut sein - denn: bin auch dabei :winken: , das wird fein...

Grüße Ute

So langsam kann man das nicht mehr sehen. Das heißt: " sehen schon ", denn alles so wunderbar weiß ist ja was für`s Auge, aber das Laufen macht langfristig so ...

Bin hier ja eigentlich nur noch stille Mitleserin, aber hier muss ich mich jetzt doch einmal zu Wort melden.

Bin in 2011 auch (zum ersten Mal) dabei :geil:

Mache direkt mal eine Starterliste:

Angelika

@Angelika und Roland
War wirklich toll, und übel nimm ich fast nix. Stimmt ja auch manchmal mit dem Tiefstapeln, ist aber wohl so eine Art Schutz.
Auch Euch meinen Glückwunsch. Bis in Düsseldorf mit dem nächsten tiefstapeln vor dem Start und vielen kleinen Aua's!

.....mir haben die Aua`s gefehlt ...

Mann, wattn Lauf! :daumen:
Datt war der Hit bisher in 2010! :zwinker2: Und meine angepeilte Zeit deutlich unterboten.
Aber bei dem Publikum war es fast abzusehen (sprach der Tiefstapler...Gruß an Angelika :zwinker5: ).
Immer wieder Venlo!
Glückwunsch an alle finischer und Bestzeitenpulverisierer ...

HM
1. RolandGLA #4515
2. Highopie #4011
3. Denise rennt#3810
4. Stefan zieht dran#3520
5. Adda
6. Sokofriedof
7. 19freddy63 #4516
8. oxygen62
9. Halloween #4018
10. Soenke1900 #6838
11: Martin_Dus #4043
12: Petertec
13: ---
14: SlowMo
15: DanielW
16: takker
17: Stormbringer #4015
18: Angelika #3811 ...

Pfälzerwaldläufer:-) hat geschrieben:
Hatte ich erwähnt, dass es hier wirklich eine Schokoladenfabrik gibt ? Nämlich Wawi !
.....habe mir das mal direkt angeguckt. Ich verzichte auf den Läuferhimmel, wenn ich den Platz im Schokohimmel bekomme :D

Ok Schoko geht klar, schick mir mal deien Adresse per PN oder Mail, dann mach ich das glatt! :winken:
Übrigens : Es können sich gerne noch weitere melden- wir hätten noch Platz ! :hallo:

.....ich lach ich schief :hihi: :hihi: :hihi: War alles nur Spaß. Bin gerne dabei und freue mich über jeden KM ...

Da Martin mir Kuchen, Schokolade & ein Platz im Läuferhimmel versprochen hat, habe ich Gas gegeben - mich anzumelden und meine KM einzutragen :-)

Jetzt warte ich noch auf die vielen Leckereien von Martin & auf neue Schuhe von meinem Mann *hi-hi*

@ Ciaron
Nun habt ihr es doch geschaft *grins*

Laufbücher zu verkaufen

Roland und ich schaffen Platz :D

Alle Bücher sind in einem guten Zustand ! Bei Interesse bitte eine PN an mich


50/50 Wie ich in 50 Tagen 50 Marathons lief
( HARDCOVER – riva Verlag)
Ein außergewöhnliches Tagebuch von DEAN KARNAZES mit Matt Fitzgerald


Der erste Marathon
( Taschenbuch ...

Da mein Mann nur sich in der Liste einträgt, mache ich das mal für mich :D :D :D

Liste:

Saarotti
Peter7Lustig
Karl65
Brudertotte
RolandGLA
moengel
Brockenteufel
Angelika

:hihi: :wegroll: Je ne, issss klar! Davon, dass Du denkst, dass man sich terminlich auf sein Baby verlassen kannst, wirst Du auch schon noch abkommen. Babies merken, wenn man was vorhat! :baeh: Das ist so :nick: ! Ihm fällt mit Sicherheit was ein ( :weinen: :kotz2: )! :streichl: :zwinker2:

Gruß ...

:hallo: ,

vielen Dank für Deinen super Bericht. Der ist zwar ( wie Du sagst ) lang, aber zu diesem Event kann man sich einfach nicht kurz fassen :daumen:

Ich kann Dir, zu Deinem Fazit nur voll beistimmen ! Der Lauf und allgemein die Reise, MUSS man einfach erlebt haben, um hier mitzufühlen. Ich ...

Die Zieltribuenen stehen bereits:

message from mzungo: New York City Marathon in the making: Mzungo calls from Central Park

"I'm so excited, I just can't hide it..."

Vielen Dank für die Fotos :daumen: :daumen: Boah - da rast das Herz immer mehr :zwinker2:
Darf ich mir die Fotos klauen - für ...

Frage bezüglich "Continental Friendship Run" am Samstag:
Wie authentifiziert man sich da als Marathon-Teilnehmer?
Startnummer mitnehmen oder ist da irgendwas in dem Goody-Bag von der Messe (Ticket oder so)?

Danke :)

Ich meine gelesen zu haben, dass im Good-Bag, auch eine Nummer für den ...



ich frag dann die ganze Zeit:
:megafon:
"SIND WIR BALD DA?"
"SIND WIR BALD DA?"
"SIND WIR BALD DA?"
"SIND WIR BALD DA?"
"SIND WIR BALD DA?"
"SIND WIR BALD DA?"
"SIND WIR BALD DA?"
"SIND WIR BALD DA?"
"SIND WIR BALD DA?"
"SIND WIR BALD DA?"
"SIND WIR BALD DA?"
"SIND WIR BALD DA?"
:megafon ...

So denn, isch bin auch dabei :zwinker2:

als Ich-hab-Puls-Maker :hihi:

Michi, die dann diesmal richtig Grund zum Zappeln hat



.......das ist ja COOL :daumen: :daumen: :daumen:
Wieso richtig zappeln ? Was war denn das in Essen ? Oh je oh je - das kann ja dann was geben :D Hast Du dann Hyper ...

Hennes hat geschrieben:
Ihr habt meinen schönen Link unterschlagen....

gruss hennes
.....ich weiß - habe auch gefummelt, war aber nicht schlau genug dazu - es richtig zu machen. Das ABC ging noch, aber dann war ich überfordert :klatsch:

@ mika82: Ich freue mich auch :-)))))

LISTE:~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~

...mit FORUMS-PASTA-PARTY siehe: Düsseldorf-Marathon am 02.05.2010 - 42km-PARTY

- Angelika # 2410
- dr.easy # 3223
- HaDi #2193
- Hennes - und wie immer: ""Die Startnummer:6666 wurde für Sie reserviert.""
- Indy - #2043 - vielleicht mal wieder ...

Hallo,

kann das von Carmen nur unterstreichen!

Das mit dem Crosser habe ich selbst auch hinter mir. Ich gehe an meinen lauffreien Tagen zum Rehasport. Dort hatte ich zum warm machen auch den Crosser im Programm und hatte die gleiche Erfahrung gemacht, wie Du. Jetzt GEHE ich auf dem Laufband und ...

Da ich in diesem Jahr Verletzungsbedingt nicht teilnehmen konnte, versuche ich es nächstes Jahr noch einmal ! Ich hoffe die Anmeldung ist nicht wieder umsonst !

Halbmarathon:

1. RolandGLA
2. Highopie
3. Denise rennt
4. Stefan zieht dran
5. Adda
6. Sokofriedof
7. 19freddy63
8. oxygen62
9. Halloween ...

Hallo Angie,

auch von mir, die allerliebsten Geburtstagwünsche. Bleibe wie Du bist, genieße Deinen Tag und bleibe vor allem gesund! Auf viele weitere Laufkilometer. Bis demnächst

:hppybirt: :hppybirt: :hppybirt: :hppybirt: :hppybirt: :hppybirt: :hppybirt: :hppybirt: :hppybirt:

So jetzt ist es offiziell: Angelika hat auch ihre Startnummer-Zusage bekommen und wir starten gemeinsam !! *FREU*FREU*FREU

Viele Grüsse
Roland

Ich komme von diesen Freudepegel gerade gar nicht runter. Ich nehme die Post von unserer Briefträgerin entgegen - sehe den Stempel Interair - weiß ...



......wenn Deine Holde und ich auf die Jagd durch die Wildnis gehen, sitzt DU schon vollgefressen an der Strecke.

:D

.....also fängt Roland an, die Kuchenecke zu räumen - Du machst mit dem weiter, was Roland übrig lässt und bis ich da bin, muss ich in die nächstliegende Gyrosbude, weil alles ...

Dann will ich mich hier doch auch einmal zu Wort melden. Da ich genau in der New York Vorbereitung sein werde, nutze ich Bertlich für einen 30 KM Traingslauf :-)


HM
RolandGLA
19freddy63 (Test für Frankfurt)

30 KM
Angelika

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