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Stoßwelle

Ich hatte über Weihnachten den Sehnenansatz der Hamstrings entzunden. Schmerzen genau am Sitzbeinknochen und in der Bewegung beim Stiegensteigen bergauf und vor allem bei Berganläufen.

Das Positive: ich hatte es nach ca. 6 Wochen überwunden.

Meine Behandlung war folgende: ersten 2 Wochen Laufpause ...

Hallo!

Ich hatte (neben anderen Problemen) auch ein Problem mit den Sehnen im vorderen Knöchelbereich. Nach zig Arztbesuchen und den unterschiedlichsten Diagnosen (Sehnenprobleme, Sehnenscheide, Einklemmungssympthomatik,... -- trotz MRT) bin ich bei einem physikalischen Arzt gelandet. Der hat ...

Hallo Daniel!

Habe selbst vor ca. 4 Wochen ein Entzündung am Achillessehnenansatz diagnostiziert bekommen.
Die größten Schmerzen bereiten mir geschlossene Schuhe.
Ich habe jetzt dreimal Stoßwelle bekommen. Beim ersten Termin war es extrem schmerzhaft. Heute beim Dritten habe ich schon nur mehr ...

Danke für "deine" Skala. Da wäre ich in Ruhe so bei 2-4 (aber eher pochend) und in Bewegung eine 1. Ich denke das sind gute Ausgangswerte. Ich habe wesentlich weniger Beschwerden in der Bewegung.

Deinen beschriebenes "fatal einschießendes Stechen" hatte ich jetzt erst ein Mal. Im großen und ganzen ...

Ich war gerade beim Arzt.
Habe mich eigentlich versucht zu wehren - bin aber leider doch auch eine Geplagte.

Der Arzt hat sofort eine A-Sehnen Entzündung am Ansatz (um das Fersenbein herum) diagnostiziert. Soll jetzt die Treppenübungen und Dehnen machen. Außerdem hat er gleich einmal eine Stoßwelle ...

Danke für die Antworten!

Es hat sich was getan bei mir! Es dürfte sich um eine Schleimbeutelentzündung handeln. Nach dem heutigen Hundespaziergang habe ich eine kleine Schwellung leicht außen am Achillessehnenansatz entdeckt. Man kann sie noch kaum eindrücken - ist auch (noch) kein Druckschmerz ...

Hallo!
Ich erhoffe ich von euch "Profis" eure Meinung und am liebsten das Kommentar "Kann nicht die Achilles sein"

Zu meinem "Problem"
Befinde mich in einer Ironman Vorbereitung - die hat sich bisher eher schleppend gestaltet. Hatte ein Problem mit der Sehen des Fußhebers und deshalb bin ich ...

Danke einmal für die Antworten.
Gekoppelt habe ich folgendermaßen: 1h Rolle mit Kraftintervallen, 1 h laufen und dann noch 80 min Mountainbike (alllerdings nur Radweg- kaum Höhenmeter), die Muskulatur war also schon müde
Grundsätzlich kann ich mir ja eine starke Verletzung nicht vorstellen, bei Dr ...

@icerun: Das hört sich sehr gut an - hattest du bei den ersten Einheiten Schmerzen??

Ich muss es gestern übertrieben haben - habe heute wieder mehr Schmerzen (bin aber nur Kraul und Rücken geschwommen)
Eventuell werde ich ab morgen mit Rollentraining beginnen. Hab mir so gedacht: 1Tag -15 min, 2 ...

Ich muss nicht unbedingt laufen - ich finde auch Radfahren und schwimmen toll!!

Heute war ich schwimmen - während der Bewegung habe ich keine (bzw. nur leichte) Schmerzen - danach fängt es an zu pulsieren.
Ich werde halt langsam steigern - laufen werde ich erst wieder wenn ich völlig Schmerzfrei ...

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