RUNNER'S WORLD

reiner66

Wenn die Wade..

zwickt und es keine Zerrung etc. ist dann sind wahrscheinlich nur die Faszien etwas verklebt.
Ferndiagnosen kann Dir hier keiner geben
Voltaren kannst Du knicken. Das Zeug hilft gleich 0!
Bei mir kommen (kamen) die Verklebungen meist immer dann wenn ich Wettkampftempo trainiere. Das war schon echt ...

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Erster WK am Sonntag und die Wade zwickt :-(
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27.04.2016, 01:41
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reiner66

Triathlon trotz relativ schwierigen Vorrausetzungen :-(

Servus Gemeinde :-)

Trotz relativ schwierigen gesundheitl. Vorraussetzungen werde ich im August 2015 meinen ersten Triathlon auf der Sprintdistanz (750/20/5) machen.
Was es natürlich nicht ganz einfach macht, sei vorher gesagt:
Nach fast 30 Jahren habe ich vor 3 Jahren das rauchen gesteckt. Bin 48 ...

Forum: Triathlon und Duathlon
Thema: Triathlon trotz relativ schwierigen Vorrausetzungen :-(
Antworten: 3
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29.12.2014, 01:13
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reiner66

Also ich gehe einfach mal davon aus, dass sich jemand der sich LOWCarb ernährt auch vorher gelesen hat was das ganze bewirkt.
Grundsätzlich zwingst Du mit wenig oder keinen KH den Körper zur Fettverbrennung. Das erklärt die relativ schnellen 5 KG verlust.
Da der Körper das Speicherfett nur unwillig ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Low Carb und Leistung
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26.12.2014, 01:19
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