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- 28.12.2014, 13:28
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Einstieg mit 10km auf dem Laufband
hallo zusammen, ich bin absoluter laufanfänger. habe in den letzten 2 Wochen zwei mal 5 km und zwei mal 10km ( in 75 min.) auf dem Laufband zurückgelegt. Mein Ziel ist ein tough mudder lauf im Mai. Insgesamt mache ich seit April 2013 5-6 mal die Woche Sport, bisher im Schwerpunkt Kraftsport. Hab ...
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- 26.12.2014, 17:57
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