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JAAAAAA ich bin auch eine Laufschnecke.
8min / km sind normal, 7 min/ km = Volkslauftempo ...

Warum ich nicht walke, ganz einfach:
Ich bin letztens auch 9 min / km gelaufen (oder auch langsamer) weil ich in einem vernünftigen Pulsbereich einen "langen" (für mich als Anfänger langen Lauf), also 1 ...

Hi,

Danke, hoffe auch dass der nächste Schub so schnell nicht wieder kommt.

Es muss ja nicht sein, dass Du etwas chronisches hast, nur ist es auch nicht normal 5 x in einem jahr eine Darmentzündung zu haben.
Vielleicht gibt es ja noch weitere Untersuchungsmethoden, muss ja nicht gleich diese nette ...

Hallo,

also ich würde deinem Doc mal sagen, dass es sicherlich besser ist mal genauer nachzuforschen..., evtl Darm oder Magenspiegelung ??? Irgendwo liegt der Grund für deine Probleme und durch ständige Medikamenteneinnahme wirds ja anscheinend nicht besser, das die Beschwerden ja wieder kommen ...

Hi,

ich kann zwar nichts konstruktives zu der oben genannten Frage antworten, aber ich bin mit meinen Arbeitskollegen dieses Jahr das erste Mal angemeldet.

Da ich noch nicht soooo lange laufe und noch nie eine Staffel gelaufen bin, habt ihr, die soetwas schon mal gemacht haben, ein paar Infos für ...

Hi Lastwood,

Du bist ja schon wieder voll eigestiegen, hoffentlich zeigt dir dein Körper nicht nochmal die A......-Karte.

Bin auch Anfängerin, laufe seit April, dachte auch, dass ich von 0 auf 100 loslegen müsste (und habe natürlich niemanden geglaubt, dass ich langsamer machen sollte, fühlte mich ...

Hey Lori,

das ist doch echt super!
Wie war es heute?

Schön, dass dir das Laufen Spaß macht! Bin gespannt wie dein heutiger Lauf war...

LG Andrea

:daumen: Super, Du bist losgelaufen, toll!!!!!

Nur Mut, das wird schon.

Bei meinem zweiten Lauf, habe ich wieder einen meiner Arbeitskollegen dabei gehabt, der auch seinen Sohn mitgebracht hatte (11 Jahre).
Also sindwir wieder im Schneckentempo (aber immerhin sah es schon aus wie Laufen :) durch ...

@hopeful & fryTom

Hat mir sehr viel Mut gemacht Eure Texte zu lesen!

@Spiky

Jemanden zum "mitziehen" habe ich schon.
Nur ist es jemand mit jahrelanger Marathon-Erfahrung.

Erst einmal selbst versuchen, bevor ich mit ihm ne Runde drehe (und mich völlig blamiere).
Aber es ist schon verabredet ...

Hi,

bin auch schon gespannt, was Günther (mein Schweinhund) mit mir macht, wenn es draußen wieder kälter und nasser wird..... Habe erst im Frühjahr angefangen zu laufen.

@Loretta
Meine Motivation: Meine Arbeitskollegen, alle im Schnitt 10-25 Jahre älter als ich laufen mich in Grund und Boden(die ...

Hi Dany,

bin auch neu hier und laufe auch nicht so lange.
Wünsche Dir viel Spaß beim Laufen (weiß ja wie es so als "Anfänger" ist :wink: ) & im Forum.

LG Andrea

Hallo,

vielen Dank für die Willkommensgrüße.

@Musikliebhaber
Gibts da überhaupt ein Mittel für???? :-)

@Hanibal und wb
Da schau an... die Rodgauer :D ist ja lustig..... Gibts hier noch mehr???? Wohne auch in Jügesheim. Wahrscheinlich sind wir uns schon mal beim Laufen begegnet ;-)
Wieviel und wie ...

Hi Pöt,

ich kann jetztr einfach nur von mir sprechen:
Mir hat das Laufen bisher nicht geholfen abzunehmen, da ich durch das Laufen einen Bärenhunger bekomme und ich wie eine dreiköpfige Raupe esse.
Ich habe schon 10 kg abgenommen, allerdings mit dem Weight Watchers - Programm und das in ...

Hi,

kann dich vollkommen verstehen, mir ging es auch so wie Dir. Wollte am liebsten jeden Tag laufen.
Habe vier Mal die Woche trainiert und mich gefreut wie schnell man Kondition aufbauen kann. Vor vier Wochen hatte ich dann auf einmal tierische Schmerzen, musste jetzt lange aussetzen. War wohl ...

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