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Neuer Schuh (Asics GT 2000) und erstmals schmerzende Zehen

Hallo Ihr Lieben,

da ich zur Überpronation neige, wurde mir vom Orthopäde zu einem Stabischuh geraten.
Im RP wurde mir dann nach einer Laufbandanalyse zu dem Asics GT 2000 3 geraten.
Da ich mir nie das "aktuellste" Model kaufe, habe ich mir den Asics GT 2000 2 gekauft.
Ich habe einen ziemlich ...

Hüftschmerzen durch LWS Syndrom/Muskelverhärtungen....

Hallo zusammen,

Ich (weiblich, 33 Jahre, 1,73 m, 34/36) hoffe hier im Forum von den "alten Laufhasen" oder Gleichgesinnten einen wertvollen Tip zu erhalten.

Ich laufe seit ca. 9 Jahren, ca. 40-50 Wochenkilometer, mind. 1 Ruhetag. Ich gebe zu, dass ich die letzten Jahre GAR NICHT gedehnt habe ...

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