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Ich bin aus Karlsruhe und war auch hier bei Karstadt Sport zur Analyse.
Empfehlungen nehme ich gerne an! :)

Ich werde morgen wieder laufen gehen, und dann nochmal genau drauf achten, wie es sich verhält und wann es genau einsetzt.

Vielen Danke für all eure Hilfe! Ich hoffe ja, dass es einfach ...

hey

also ich laufe in "Kal enji kiprun LD" schuhen von decathlon.
Die Laufanalyse habe ich bei einem Sportgeschäft auf Empfehlung machen lassen...

Zu den Schmerzen:
Es ist vor allem am vorderen Schienbein (also wirklich der Teil, der direkt nach vorne zeigt), am stärksten von der Mitte des ...

Hey,

erstmal vielen, vielen Dank für die Tipps.

Werde also mal grob unter einer Stunde anpeilen - und mit dem Nahen des Laufs vielleicht die Zeit anpassen.
Wenn alles gut läuft, wie geplant werde ich im April die 30min schaffen. Und ich hoffe, dass ich dann auch die
Steigerung auf ~60min bis Mai ...

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