Dehnen der Wadenmuskulatur hilft mir, wenn sie wieder ziehen. Die Schienbeine an sich lass ich in Ruhe, da dehn ich nix. Im übrigen hab ich später von Kälte- und Wärmebehandlung umgestellt, das hat gut getan.
Nochmal viel Erfolg!
thx @ all
@ anja
wie sehen denn Dehnübungen für den Schienbein aus ...
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- Thema: schon wieder eine Knochenhautentzündung... glaube ich
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- 24.07.2006, 21:23
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