Hi, ich brauch mal dringend eure Hilfe.

Ich bin Student in einer langen Prüfungsphase bis Ende des Sommersemesters und will einen neuen Trainingsplan erstellen, weil ich mich nach dem Laufen Morgens immer mindestens 3-4 Stunden zu schlapp fühle, um ordentlich zu lernen. Dann kommt das Mittagstief ...