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Hallo,

denke nicht gleich sofort an die Pace. Laufe einfach erst mal so wie es angenehm für Dich ist. - alles Andere kommt mit der Zeit - . Deine Erwartungen sollten Dich nicht gleich überholen, Verletzungen sind da vorprogrammiert. Ich würde Dir empfehlen zuerst den Körper an die Belastungen zu ...

Hi Canan,

schlechtes GPS kann ich von der Fenix nicht bestätigen. Die anfänglichen Probleme sind soweit durch Updates beseitigt, was man von der 735 noch nicht behaupten kann.
Nach meinem 920xt habe ich mir die Fenix 3 Saphir ( nicht HR ) gekauft, die ich nur zum Training trage und bin super ...

Sport hilft auf jeden Fall. Dein Körper verändert sich und dadurch verbrennt man auch mehr und das nicht nur beim Sport. lass aber Pace-Pace sein. Laufe so wie es angenehm für Dich ist. Ich würde Dir empfehlen min. immer einen Tag Pause nach dem Laufen zu machen.

Alleine die Frage ist doch schon überflüssig. Bist Du Profi, der sein Geld damit verdient? Der Lauf wird bestimmt nicht abgesagt wenn Du nicht dabei bist. Eine Herzmuskelentzündung ist natürlich etwas fürs Leben aber das möchte keiner haben. Mal ehrlich, was gibt es da zu diskutieren?

@diesmal meinen Bewegungsapparat schonen und einfach langrfristig laufen.Am Besten auch konstant bis ich mindestens 51 bin@

Dann bist Du aber auf dem falschen Weg. bekommt der Körper keine Ruhe wird er es Dir wieder mit Verletzungen zeigen!
Ich habe drei Anläufe gebraucht um das zu verstehen ...

Habe mich entschieden!

Es wurde die AERO Zebra von JULBO. Nicht ganz billig aber sollte auch etwas hochwertiger sein.

Also normalerweise ist es dein Beitrag nicht den Speicherplatz wert den er jetzt belegt.
Solche Infos gehören in den Startbeitrag und am besten noch ein paar mehr.

Ich hoffe Dir jetzt nicht das Wochenende versaut zu haben. Aber DANKE für Dein fachlichen Beitrag!

Du bist ja Profi, ich hier nicht ...

Ich habe jetzt nicht alles gelesen, sorry. Ich habe angefangen zu laufen mit 117kg, jetzt aktuell 90kg. Habe nach drei Monaten meinen ersten Lauf von 35km gemacht. Hatte bis jetzt kaum Probleme.

Mal kurz ein Zwischenstand. Ich konnte es nicht lassen die letzten vier Tage laufen zu gehen. Fast exakt nach 5 Kilometer habe ich mein Knie gespürt und sofort aufgehört zu laufen. Bis dahin keinerlei Probleme. Ach bin ich froh wenn Gewißheit ins Spiel kommt.

Hi Udo,

Dann kannst Du ja meine Sorge verstehen. Ich hoffe das MRT bringt Klarheit. Heute habe ich eine Tour mit dem Rad gemacht.,30km Gelände ohne auch nur einmal mein Knie zu spüren. Bei einem Meniskus der kaputt ist hätte ich doch etwas merken müssen!?!?

Klar, ihr habt 100% Recht. Ich werde mal abwarten. Laufen hat nun mal viel in meinem Leben verändert/verlagert. Vor Jahren habe ich Alkohol und Nikotin durch Laufen ersetzt. Vielleicht ist es mir von daher so wichtig geworden, laufen zu können!

Und was macht man gegen läuferknie? Ich mache mir echt Sorgen. Habe heute aus Frust einen Lauf absolviert und wieder mal nach 4 Kilometern das gleiche Problem gehabt. Könnte heulen. Sonnst laufe ich jedenfalls Tag 10 und am WE 20-40km

Hallo,
Kann mir jemand erklären was die Schlafqualität,
auch bei anderen Fitnessarbändern aussagt.
Was macht der Wert, oder was soll ich damit machen?
Ich kann mir ja nicht vornehmen heute Nacht 20min mehr Tiefschlaf?
Könnt ihr mir auf die Sprünge helfen?
Danke und Grüße
Senf
Es bringt Dir nicht ...

Forerunner 920xt. Noch ein Jahr Garantie. Blau ohne Gurt

Wie geschrieben, verkaufe ich hier meinen Garmin 920xt ohne sehenswerte Gebrauchsspuren. Er ist wie neu!!!!! Originalrechnung und Verpackung ist natürlich dabei. Gurt wird nicht angeboten.
Festpreis 300€
0177 3069827 Uwe
http://www.ebay-kleinanzeigen.de/s-anzeige/garmin-forerunner-920xt-aus-12-2014 ...

Hallo,

heute früh habe ich die Fenix 3 abgeholt. Nachdem ich alles eingerichtet und begutachtet habe, wurde gleich eine Runde damit gedreht.
Optisch finde ich die Fenix sehr ansprechend und die Menüführung ist einfach, wenn man bereits die 920xt gewöhnt ist. Beide Uhren - f3 und die 920xt ...

meatlove hat geschrieben:Zu dem Kurs würde ich glatt auch eine nehmen :-)
Wenn Du bei Google "garmin fenix 3 saphir" in der Suche eingegeben hast, dann gibt es die schon bereits für 439€. Ausführung in Saphir. Die Preise purzeln!

ES gibt eigentlich kein Grund außer das die Fenix vielleicht besser zum reinen Läufer / Trailläufer passt und der 920xt zum Triathlet. Die 920xt trage ich nur beim Training und würde das auch mit der Fenix so machen.

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