Ich stell hier kurz unverschämt meine Frage:
(I hoff ich störe gerade keine Diskussion, habe keine Beiträge gelesen)
Ich laufe schon 5-6 Jahre, haber aber nie wirklich tempo trainiert. letzte woche habe ich getestet und die 1000m in 3:20 min geschafft.
Sind in 8 Wochen 2:55min für 1000m realistisch ...
- Forum: Trainingsplanung für sonstige Distanzen
- Thema: 1000 Meter auf Bestzeit
- Antworten: 674
- Zugriffe: 157046
- 10.03.2020, 23:19
- Rufe den Beitrag auf