Hallo,


Ich habe das Problem, dass es mir sehr schwer fällt in höherer Pulsbereiche zu kommen, wie könnte ich es schaffen meinen Puls hochzutreiben? Auch wenn ich mich subjektiv zeimlich anstrenge, komme ich doch selten in den, durch einen Leistungstest ermittelten "Hochintensivbereich"?
Was könnte ...