Hallo!

ich hätte eine Frage an erfahrene Marathonis...

ich werde am 12.04. in wien meinen ersten Marathon laufen, habe dafür auch 6 Monate lang fleißig trainiert. zielzeit ist 4 stunden.

leider habe ich mir jetzt eine üble erkältung eingefangen und habe schon seit 2 Wochen Trainingspause. werde ...