Hallo zusammen!

Ich überlege, am Sonntag meinen ersten Halbmarathon zu laufen.

Seit ca. 2 Monaten trainiere ich 3 mal die Woche, meine Standardlaufrunde ist ca. 7 km lang.

Im September letzten Jahres hab ich 10 km in 1 Stunde und 5 Minuten absolviert - danach Trainingspause bis vor 2 Monaten ...