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So, dass jetzt mal jemand auf die Frage Antwortet, mach ich das 😉 Leicht Aerob bedeutet man muss sich in Zone 2 und Zone 3 aufhalten. Ich denke deine HF Bereiche stimmen nicht, wenn es dir so schwer fällt in Zone 2 zu kommen. An alle anderen, weshalb sollte man sich eine so teure Uhr kaufen, wenn ma...

Das ist sicher möglich. Rad schaffst du doch jetzt schon. Marathon ist da schon eine andere Geschichte. Da muss man mehr für tun: 4x die Woche Laufen, 50 km oder mehr pro Woche. Nee, den Bikemarathon schaff ich eben bei weitem noch nicht. Nur die Mitteldistanz. Die Langdistanz ist doppelt so lange ...

Was verstehst du denn unter Mitteldistanz beim Bikemarathon ? Der hat beim Radfahren keine feste Distanz, aber immer mindestens 200 km. Wir sprechen hier vom Mountainbikemarathon. Die Distanzen sind immer unterschiedlich. Hier mal ein Beispiel vom Sigma Bike Marathon Neustadt. Kurzdistanz: 31 km / ...

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