RUNNER'S WORLD

v1K

Vielen Dank!

Hi zusammen,

na das sind mal viele Antworten. Damit hatte ich so schnell nicht gerechnet.
Womit ich gerechnet hatte waren die vielen Warnungen. Aber na gut. Ich bin die Strecke wie ihr mehrmals beschrieben habt noch nicht gelaufen und mitreden kann ich wohl erst nach den 42km :)

Ich nehme mir die ...

Forum: Trainingsplanung für Marathon
Thema: Erster Marathon in 16 Wo., Trainingsplan inkl. Fußballtraining
Antworten: 16
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13.05.2015, 15:43
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v1K

Hi zusammen,

das ging wirklich flott mit den Antworten. Bitte entschuldigt die mangelnden Infos:
Ich bin aktuel 32J, 187cm, 87kg.

---

M.E.D.: Fußball ist zwar kein Vereinstraining aber auch nicht nur ein Bolzplatz. Ich spiele regelmäßig 2h seit ca. 4 Jahren.
Das gesamte Jahr durchgehend. Kein ...

Forum: Trainingsplanung für Marathon
Thema: Erster Marathon in 16 Wo., Trainingsplan inkl. Fußballtraining
Antworten: 16
Zugriffe: 3550
08.05.2015, 13:11
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v1K

Erster Marathon in 16 Wo., Trainingsplan inkl. Fußballtraining

Hallo zusammen,

Ambitionen
Gerne möchte ich in 7 Wochen einen Halbmarathon und in 16 Wochen den Berlin Marathon laufen.
Beim Marathon möchte ich in erster Linie einfach nur durchs Ziel kommen, wenn es aber in 4h realistisch ist in der kurzen Vorbereitungszeit wäre es natürlich super. Das würde ...

Forum: Trainingsplanung für Marathon
Thema: Erster Marathon in 16 Wo., Trainingsplan inkl. Fußballtraining
Antworten: 16
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08.05.2015, 10:13
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Erster Marathon in 16 Wo., Trainingsplan inkl. Fußballtraining