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@infest auch dies hab ich schon erklärt aber anscheinend macht es ihnen ja mehr spass jemanden zu verurteilen als richtig zu lesen. sorry aber das versteh ich nicht. weshalb haben so viele das gefühl jemanden einfach so mal schnell etwas derartiged zu sagen ohne zu wissen was sie auslösen? wieso ...

@rolli glauben sie nicht sie kennen die umstände nicht zu wenig um so etwas zu schreiben? sie haben keine ahnung üner mich und meine gesundheit also wäre ich vorsichtig an ihrer stelle! sorry das finde ich das letzte!!! etwas über jemanden zu sagen obwohl man keine ahnung von seinem leben und ...

danke viel viel mal für die antworten :)

zu der frage wiedo ich denn nur ein mal in der woche jogge. ich habe eben durch meinen langen schulweg und prüfungen und aufgaben nicht viel zeit dafür leider. dazu kommt das meine bein muskeln sehr heufig übermüdet sind wegen dem schulsport fussball und ...

tschuldigung. ich weiss doof gestellt... meinte joggen gehe ich ein mal pro woche aber sonst sport wie fussball oder habdball mache ich mehrmals und da renne ich immer viel. so war das gemeint :)

ok danke und wie kann man die finden oder zusammenstellen?

beste trainings distanz.

hallo zusammen :)

ich jogge eine woche ein mal und das dann immer nach zeit nur 30 minuten. was wäre die optimale distanz oder zeit zum trainieren? bin sehr sportlich und renne eigentlich sehr gerne und viel.
oder kann man da nur selbst nach gefühl entscheiden was die optimale laufdistanz ist?

Was tragt ihr zum Joggen und was sind die Vorteile von Laufshorts und kurzen Tights?

Hallo zusammen :)
Ich gehe sehr gerne joggen und wollte nun mal fragen was ihr da trägt. Laufshorts oder so kurze Tights? (für den Sommer)
Und was sind die Vorteile von den Tights und welche Vorteile gibts bei den Shorts abgesehen von der besseren Durchlüftung?
Danke für die Antworten :)

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