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Meine Waldstrecke ist auch nicht mehr wieder zu erkennen.
Bin direkt am Freitag losgezogen und war nicht im geringsten auf das vorbereitet, was mich dort erwartet hat.
Auf einer Strecke von ca. 5km musste ich bestimmt 20 Bäumen ausweichen, drunter her oder drüberklettern! Ich denke es wird bestimmt ...

Willkommen! :hallo:

Hui, das ist aber eine ganz schöne Gewichtsabnahme die du da hinter dir hast, respekt!
Ich hoffe, dass du das Laufen mit ähnlichem Ehrgeiz verfolgen wirst :daumen:
Aber nicht zu ehrgeizig und direkt übertreiben, gell? :wink:

Gruß, cat

Dankeschön :)

Also das die Angaben bezüglich des Maximalpulses nicht stimmen ist mir bewusst. Die Prozentangaben sind mir eigentlich auch egal, die macht das Programm automatisch.
Was mich interessiert ist, wie der Durchschnittspuls sich entwickelt, um daraus dann auch eine Verbesserung abzulesen ...

Danke für den Tipp.
Das ist zwar nicht so ganz die richtige Ecke von Wuppertal für mich, aber fürs ins Auto setzen und mal da lang laufen könnte man das mal in Angriff nehmen.
Ich laufe meißtens (also eigentlich immer bis jetzt :D ) in Haßlinghausen auf dem Radweg Richtung Hiddinghausen und wieder ...

So, dann melde ich mich mal zurück und hol den Thread etwas nach oben.

Nach nun knapp 3 Monaten "Lauferfahrung" wollte ich mal einen kleinen Zwischenbericht abliefern und hab natürlich auch wieder ein paar Fragen dabei :wink:

Aber bevor ich anfange stell ich hier mal den Link zu einem Auszug aus ...

Also ob man bei mir schon von "Läuferkarriere" sprechen kann weiß ich noch nicht. Aber jedenfalls arbeite ich dran :daumen:

Der Brustgurt stört mich überhaupt nicht. Wie gesagt, die Pulsuhr ist schon älter und ich hab schon einige Sportarten mit Brustgurt ausgeübt. Ich hab mich mittlerweile schon ...

Erstmal dankeschön für eure ganzen Antworten, ich hab sie mit Interesse gelesen.

Also die Pulsuhr (die ich schon längere Zeit hatte) benutze ich, um nicht zu schnell zu laufen. Wie gesagt, man liest halt überall, dass die meißten Anfänger den Fehler machen und viel zu schnell anfangen. Da dachte ...

Ein Anfänger stellt sich vor und hat Fragen im Gepäck

Hallo zusammen! :hallo:

Zuerst möchte ich mich mal vorstellen, ich denke das dürfte wichtig sein für meine Fragen.

Also, ich bin 23 Jahre alt (jung?) und komme aus dem wunderschönen Wuppertal. (Ok, das dürfte irrelevant sein, aber Wuppertal ist echt ne schöne Stadt :daumen: )
Mein Gewicht dreht ...

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