RUNNER'S WORLD

VFL1900

ruca hat geschrieben:Schau Dir mal

https://flow-exporter.ddns.net/

an...

(Ich würde für diesen Zweck mein Passwort aber unbedingt in ein temporäres ändern).

Das hat mir weitergeholfen. Vielen Dank!

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Polar M400
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06.12.2017, 14:21
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VFL1900

Mit der Hand. Über Flow exportieren, das geht m.W. nur einzeln. Und dann die TCX-Dateien bei Runalyze hochladen. Das geht enbloc.

Wenn ihr allerdings weiter Shirts kauft, dann wollen Sie wohl die API kaufen um einen direkten Kontakt herstellen zu können.

vgl.
https://forum.runalyze.com ...

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Polar M400
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06.12.2017, 12:17
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VFL1900

Hallo zusammen,

ich habe über die Suchfunktion leider nichts gefunden.
Ist es möglich meine bisherigen Trainingsdaten aus der Polar M400 oder von PolarFlow zu exportieren, so dass ich diese Daten bei Runalyze importieren kann? Wenn ja, wie?

Beste Grüße

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Polar M400
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06.12.2017, 11:35
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VFL1900

Ich gebs auf ich glaub langsam du willst nur provozieren. Klar gibt es Läufer die mit gewichten laufen. Ist genauso ungesund wie unter Schmerzmitteln. Egal hab keine Lust mehr zu diskutieren. Hatte nur um Tipps und Erfahrungen gebeten.

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Trainingsrückstand nach Verletzungspause (Sehnenreizung im Schienbein)
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12.03.2017, 07:30
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VFL1900

Dann erkläre mir mal bitte den Widerspruch. Das interessiert mich.

Und ich habe auch nie wirklich an einen Effekt dieser beinlinge geglaubt oder war davon großartig überzeugt. Ich wollte es halt nur mal austesten und hatte nun das subjektive Empfinden, dass es Auswirkungen auf meine Beschwerden ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Trainingsrückstand nach Verletzungspause (Sehnenreizung im Schienbein)
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11.03.2017, 14:02
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VFL1900

Freut mich, dass ich dich zum Lachen bringen konnte. 😌
Davon dass ich weniger trainieren möchte habe ich kein Sterbenswörtchen verloren. Klar will ich mich verbessern , ist das nicht auch der Sinn des Trainings?! Meine Zeit ist dabei aber sekundär und allein um die Zeit ging es dir in deinem ersten ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Trainingsrückstand nach Verletzungspause (Sehnenreizung im Schienbein)
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11.03.2017, 09:39
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VFL1900

Um eine bessere Zeit geht es mir dabei nicht. Mit meinen Zeiten kann ich leben.

Geht lediglich darum ob ich meinen Muskeln etwas Arbeit abnehmen kann und um Verletzungen zu vermeiden bzw die Regeneration zu fördern.
Gruß Christian

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Trainingsrückstand nach Verletzungspause (Sehnenreizung im Schienbein)
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11.03.2017, 07:33
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VFL1900

Den Smiley hatte ich dann wohl falsch gedeutet, mein Fehler. ;)

Klingt auf jeden Fall logisch, danke für deine Antwort.

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Trainingsrückstand nach Verletzungspause (Sehnenreizung im Schienbein)
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10.03.2017, 13:56
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VFL1900

Das macht Sinn.

Das würde bedeuten, dass das Weglassen der Strümpfe tatsächlich einen negativen Effekt gehabt haben könnte. Dann heißt es entweder nur noch mit den Strümpfen oder langsam wieder herantasten an das Laufen ohne Beinlinge? Hat so ein bisschen was vom Stützräder-Effekt.

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Trainingsrückstand nach Verletzungspause (Sehnenreizung im Schienbein)
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10.03.2017, 13:40
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VFL1900

Ich kann mir ja eigentlich auch nicht vorstellen, dass ein Kleidungsstück schmerzlindernde Wirkung haben kann. Eigentlich würde ich vermuten, dass du die "Beinlinge" zusätzlich Druck auf die Sehne ausüben. Vielleicht war es auch einfach Zufall, dass ausgerechnet bei dem ersten langen Lauf ohne ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Trainingsrückstand nach Verletzungspause (Sehnenreizung im Schienbein)
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10.03.2017, 08:27
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VFL1900

Einmal war ich ja zwischendurch laufen. ;)
Hast ja recht. Aber wenn ich sehr optimistisch denke dann ist zumindest ein lockerer Marathon ohne Teilzeit drin nach den Berechnungen. Wenn ich allerdings vernünftig und vorsichtig denke dann sollte ich auf hm runtergehen. Die übervorsichtige Version wäre ...

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Thema: Trainingsrückstand nach Verletzungspause (Sehnenreizung im Schienbein)
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09.03.2017, 16:02
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VFL1900

@Anna

Danke für den Link. Habe mich da mal etwas reingelesen und muss zugeben, dass ich glaube ich nicht alles verstanden habe. Das was ich verstanden habe macht aber durchaus Sinn. :)

Darauf, dass ich nicht auf meinem alten Leistungsstand bin, bin ich vorbereitet. Bestzeiten erwarte ich ...

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Thema: Trainingsrückstand nach Verletzungspause (Sehnenreizung im Schienbein)
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09.03.2017, 15:08
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VFL1900

@3fach
Vielen Dank für deine Antwort.
Mit „Beinlingen“ meinte ich die Kompressionssocken ohne Fußteil. Ob die tatsächlich Beinlinge heißen weiß ich gar nicht genau. :D

Vorsichtig einsteigen werde ich auf jeden Fall. Sofern es überhaupt schmerzfrei klappt. Habe mich auch schon damit abgefunden ...

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Thema: Trainingsrückstand nach Verletzungspause (Sehnenreizung im Schienbein)
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09.03.2017, 15:05
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VFL1900

Trainingsrückstand nach Verletzungspause (Sehnenreizung im Schienbein)

Hallo Sportsfreunde,

ich habe ein kleines Problem bei dem ich gern ein paar Tipps von euch hätte.
Bereits kurz nach Weihnachten hatte ich mit meiner Marathon-Vorbereitung für Hannover begonnen. Da ich zusätzlich im Juni an meinem ersten 6-Stunden-Lauf teilnehmen werde, wollte ich so früh wie ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Trainingsrückstand nach Verletzungspause (Sehnenreizung im Schienbein)
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09.03.2017, 13:42
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VFL1900

Hallo zusammen,

auch ich geselle mich dazu, auch wenn es möglicherweise aufgrund der vorherigen Hochzeit und der Hochzeitsreise evtl. schwierig werden könnte den gewünschten Fitnessstand zu erreichen. Aber trotzdem ist mein Ziel sub4. Freue mich schon riesig auf das Event nachdem ich soeben die ...

Forum: Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
Thema: 42. Berlin Marathon am 27.09.2015
Antworten: 968
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31.07.2015, 11:42
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VFL1900

Hallo Felix,

danke für deine schnelle Antwort und deine Hilfe.
Wird schwierig genug meine Gattin in spe davon zu überzeugen, dass ich während der Flitterwochen mal eben drei Stunden lang die Insel umrunden muss.

Forum: Trainingspläne
Thema: Lange Läufe verlegen (z.B. von So. auf Fr.)
Antworten: 2
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28.07.2015, 09:41
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VFL1900

Lange Läufe verlegen (z.B. von So. auf Fr.)

Hallo zusammen, :winken:

ich bin relativ neu hier und habe bislang nur still mitgelesen.
Nun muss ich aber leider mal selbst eine, mehr oder weniger dumme, Frage stellen.
Momentan befinde ich mich in der Vorbereitung auf meinen zweiten Marathon (Berlin). Bisher läuft alles nach zwischenzeitlichen ...

Forum: Trainingspläne
Thema: Lange Läufe verlegen (z.B. von So. auf Fr.)
Antworten: 2
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28.07.2015, 09:13
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VFL1900

Mahlzeit, ich bin der Neue :)

Hallo zusammen,

meine Name ist Christian, bin 34 Jahre alt und komme aus Hannover
Seit ca. 2 1/2 Jahren laufe ich nachdem ich vorher lange Fussball gespielt habe, irgendwann aber einsehen musste, dass ich darin nicht besonders gut war. :) Meinen ersten Marathon habe ich Ende April absolviert und ...

Forum: Mitglieder - Kurz vorgestellt
Thema: Mahlzeit, ich bin der Neue :)
Antworten: 1
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11.06.2015, 12:56
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