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Hannover Marathon... endlich läuft es wieder richtig :)

Letztes Wochenende hatte ich das erste Mal bei einem Marathon das Gefühl, die Distanz halbwegs im Griff zu haben. Das Ergebnis war eine neue Bestzeit von 3:27:31 und noch größere Lust am Laufen :)

Den ausführlichen Bericht findet ihr unter:

Laufspatz - der Laufblog: Laufbericht Hannover Marathon ...

Rodgau 50 Ultramarathon 2017

Da mich jetzt, wie zu erwarten war, eine kleine Erkältung etwas ausbremst, möchte ich euch einiges über meinen ersten Wettkampf 2017 erzählen. Es war der Rodgau 50 Ultramarathon, der am letzten Wochenende stattfand.
Kleiner Spoiler: es lief super. Meine Zeit vom letzten Jahr habe ich um fast 25 ...

Ich habe sehr viel am Sonntag gelernt, auch wenn es teilweise seeeehr unschön war. Am Ende und auf längere Sicht bringt mir das vielleicht mehr, als es eine neue pB getan hätte ;)

BMW Berlin Marathon 2016

Zum 2. Mal hatte ich am Sonntag die Chance den BMW Berlin Marathon zu laufen.
Es lief nicht ganz so wie erwartet und somit durfte ich meinen bis jetzt härtesten Lauf bestreiten.
Dennoch war es ein großartiges Erlebnis, ich habe so viel über das Laufen und mich gelernt.
Aber lest selbst ...

Rennsteiglauf Supermarathon - anstrengend, schön, einmalig

Gestern fand der Guts-Muths Rennsteiglauf 2016 statt...es war ein unglaubliches Erlebnis.
Tolles Wetter, viele nette Mitlaufende und eine tolle Organisation machten es zu einem unvergesslichen Tag.
Hier mein Laufbericht über die bekannte 72,7 Km Strecke...

Laufspatz - vegetarisch und vegan Laufen ...

Oberelbe Marathon 2016 - So Wetter, zeig uns was du kannst!

Der Oberelbe Marathon 2016 von Königsstein nach Dresden in Sachsen ist seit gestern Geschichte.
Es war super schön, aber zugegeben: anstrengend. Das Wetter war, wie schon einige Tage vorher gemeldet, sehr herausfordernd.
Graupel, Sonne, Regen und heftiger Wind machten es den gut 5000 Teilnehmern ...

Danke :) .
Normalerweise stört mich das auch weniger. Glaub die schon vorher etwas müden Beine haben mich auch so bissl unsicher laufen lassen, gerade in diesem Park. Waren ja kaum Höhenmeter (80Hm), aber es kam mir viel mehr vor.
Aber ich bin auf jeden Fall froh, dass ich es noch versucht habe ...

Herbstlauf in Glauchau... ein schöner Saisonabschluss ;)

Letztes Wochenende, genau gesagt am 25.10.2015, fand der Herbstlauf in Glauchau in Sachsen statt.
Eine eher kleine Laufveranstaltung, die aber nicht weniger empfehlenswert ist.
Ein schöner Landschaftslauf und eine tolle Organisation haben mich diesen Laufbericht:

Laufspatz - vegetarisch und vegan ...

Der BWM Berlin - Marathon für mich .... unglaublich schön

Nach langem Überlegen, schreiben, Textstücke hin und her schieben und Bilder raussuchen ist mein Laufbericht zum Berlin Marathon fertig.
Da ich so viele Laufberichte davon gelesen habe, habe ich so viele Sichtweisen eines Ereignisses erfahren, dass ich lange über meine Fassung nachgedacht habe ...

Hi, ich halte es mit der Entfernung wie Yin. So ab 200 Km würde ich es mit ner Kurzreise und nem schönen Hotel verbinden. Da überleg ich mir schon, ob ich den Lauf dann wirklich machen will und die Umgebung schön ist.
Kürzere Läufe bis 10 Km mache ich eher in Heimatnähe bis 30 Km Entfernung, dafür ...

Ich habe zwar keine Nike, aber ich hatte schon paar mal bei warmem Wetter auch das Problem, dass es zu eng und zu warm war im Schuh. Lag in meinem Fall daran, dass ich zu dicke Laufsocken anhatte und der Schuh zu straff geschnürt war.
An manchen Stellen ist es dann halt enger als an anderen.
Von ...

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