Vielen Dank für die Antwort. Aber noch eine Frage, wie erhöhe ich meine Maximalkraft? Hab im Internet recherchiert und bei LS würde das heißen die einzelnen LS sehr langsam zu machen oder meine Füße auf eine erhöhte Stelle zu legen. Stimmt das so? LG
- Forum: Off-Topic: Über Gott und die Welt
- Thema: Nach 7 Liegestützen geht es nicht mehr weiter
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- 01.07.2015, 16:25
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