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Ihr seit spitze vielen Dank für die tollen Tipps! :daumen:
Ja das mit den Venen ist so ne Sache...hatte 2007 in beiden Beckenvenen eine Thrombose inkl. Lungenembolie und musste auch operiert werden! Bin lebenslang auf Blutverdünnende Medikamente eingstellt und darf die schicken Kompressionsstrümpfe ...

Ganz vergessen...bin Weiblich und 1,66 "klein" :)
Mein größtes Manko ist wahrscheinlich das ich Venen-Probleme habe, von der Puste her ginge deutlich mehr aber die Beine streiken dann! Habe mich jetzt auch extra im Fitnessstudio angemeldet um z.B. die Intervalle dort auf dem Laufband zu absolvieren!

Geht klar also ich bin 26 Jahre und wiege 64 kg! Laufe schon seit ca. 1-2 Jahren allerdings immer ohne Uhr also absolut nach Körpergefühl und meistens nur so 6-8 km! Bin derzeit bei ca. 32-35 km/ Woche verteilt auf 3-4 Läufe! Im sommer war ich mehr mit meinem MTB und Rennrad unterwegs inkl. erster ...

Schmerzen in den Waden

Hallo zusammen,

ich hätte hier mal eine Frage und hoffe mir kann jemand helfen. Ich laufe bereits seit ca. 3 Jahren im letzten Jahr mehr und versuche auch mich zeitlich zu steigern. Ich hatte 2007 eine Thrombose inkl. Lungenembolie, meine Vena Carva ist dicht und ich bin lebenslang auf marcumar ...

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