Hallo liebe Laufgemeinde,

ich muss doch auch mal meinen Senf dazu geben, da es ganz gut zum Thema zu viel am Anfang und Verletzungen passt.

Zu meiner Historie vorab:
Mit 40 habe ich vor 4 Monaten dem Couchpotatoedasein Adios gesagt und bin für 3 Wochen in ein Fitnessbootcamp gegangen.Das war die ...