Erst einmal vielen Dank für eure Hilfe!
Mein Trainer im Verein hat mir eigentlich davon abgeraten, meine Ausdauer zu trainieren, was natürlich auch Sinn macht; aber was soll ich tun, ich möchte nunmal gern zur Feuerwehr :D
Daher würde ich das Ziel gern mit so wenig Ausdauertraining wie möglich ...
- Forum: Trainingspläne
- Thema: 3 km in 15 Minuten - Aufnahmetest
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- 14.09.2015, 20:24
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