Vorbei ist er der erste WK: 1:00:45 auf 10,55km, 10km in 57:35 laut Urkunde
Bin zufrieden. Die letzen beiden Trainingswochen waren die Tempoeinheiten freundlich formuliert eher suboptimal, daher konnte ich mir überhaupt nicht vorstellen, schneller als 6:00 zu laufen. Die eigentlich mal ausgerufenen ...
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- 03.04.2016, 16:24
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