RUNNER'S WORLD

Seehase

Bodenseelauf

Der Bodenseelauf
230 Kilometer in fünf Etappen
27.6.-1.7.2007
http://www.beepworld.de/members/bodenseelauf/index.htm

Eine Superidee :roll:
Wir von der Stiftung Liebenau organisieren für die Schlussetappe,
am 1.Juli 07, zwei Laufgruppen. Ebenso werden wir im Ziel, Äpfel an die Läufer verteilen ...

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Thema: Bodenseelauf
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26.04.2007, 19:56
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Seehase

Kilometerübersicht für jeden

Hallo hier könnt ihr eure Wochenkilometer eintragen.
http://www.lg-w.de/km07/index.php

http://www.lg-w.de/km07/team.php?gid=11 ... 453df28a34

Ist ganz interessant so zu sehen was der einzelne so läuft.
Gruß
Franz vom Bodensee Idea Exclamation

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Thema: Kilometerübersicht für jeden
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27.01.2007, 14:30
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Seehase

Kilometerspiel

Hallo hier könnt ihr eure Wochenkilometer eintragen.
http://www.lg-w.de/km07/index.php

Ist ganz interessant so zu sehen was der einzelne so läuft.
Gruß
Franz vom Bodensee :idea: :!:

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Thema: Kilometerspiel
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23.01.2007, 19:55
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Seehase

Hallo
Ich laufe auch in Freiburg.
Habe die 30km geplant.
Freue mich schon
Bis übermorgen
Franz Vom Bodensee

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Thema: Freiburg M/HM am 10.4..05
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08.04.2005, 17:05
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Seehase

Mein erster Halbmarathon

Hurra
gestern war es soweit.
In Pliezhausen war mein erster Halbmarathon.
Alles war vorbereitet, Trainingsplan immer eingehalten und los.
Vor Ort das Geländeprofil angeschaut und OH JE richtig profiliertes gelände (Berg Auf und Ab)
10 Uhr Start
Pulsuhr ein genau im Pulsbereich laufen max 155.
Es ...

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Thema: Mein erster Halbmarathon
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27.09.2004, 07:03
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Seehase

Halbmarathon am 26.Septemebr 04 gesucht

Hallo
Ich trainire gerade auf meinen ersten Halbmarthon.

Wollte am 3. Oktober laufen kann aber nicht.

Weiß jemand einen Lauf am 26. September
im näheren Umkreis (max. 200 km) von Friedrichshafen.

Läuferische Grüße

Franz Völk
:dance:

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Thema: Halbmarathon am 26.Septemebr 04 gesucht
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06.08.2004, 06:49
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Seehase

Ein neuer vom Bodensee

[/quote]

Vielen Dank

an alle für alle Antworten

Franz Völk

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Thema: Ein neuer vom Bodensee
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07.05.2004, 13:27
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Seehase

Ein neuer vom Bodensee

Hallo :hallo:
Bin Anfänger und will am 3.Oktober 2004 einen Halbmarathon in Lindau
laufen.
Dazu suche ich einen Laufpartner oder ein Trainer der mir hilft.

Bin im Moment bei einer Stunde laufen. dabei schaffe ich 8,5 km.

Wer hat Lust?:dance:
Vielleicht auch online.

Franz Völk

Friedrichshafen ...

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Thema: Ein neuer vom Bodensee
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04.05.2004, 13:42
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Seehase

Laufpartner oder Trainer gesucht

Hallo :hallo:
Bin Anfänger und will am 3.Oktober 2004 einen Halbmarathon in Lindau
laufen.
Dazu suche ich einen Laufpartner oder ein Trainer der mir hilft.

Bin im Moment bei einer Stunde laufen. dabei schaffe ich 8,5 km.

Wer hat Lust?:dance:
Vielleicht auch online.

Franz Völk

Friedrichshafen ...

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Thema: Laufpartner oder Trainer gesucht
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04.05.2004, 13:41
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Seehase

Trainingspartner in Friedrichshafen

Hallo :hallo:
Bin Anfänger und will am 3.Oktober 2004 einen Halbmarathon in Lindau
laufen.
Dazu suche ich einen Laufpartner oder ein Trainer der mir hilft.

Bin im Moment bei einer Stunde laufen. dabei schaffe ich 8,5 km.

Wer hat Lust?:dance:
Vielleicht auch online.

Franz Völk

Friedrichshafen ...

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Thema: Trainingspartner in Friedrichshafen
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04.05.2004, 13:40
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